Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я / Від високого цукру та для довголіття: користь чорної смородини

Від високого цукру та для довголіття: користь чорної смородини

18:00, 04 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1099 ·

Чорна смородина не лише смачна, а й корисна. Ця популярна ягода багата на вітамін С і інші речовини, здатні позитивно впливати на здоров'я. Яку дію вона має на організм?

Від високого цукру та для довголіття: користь чорної смородини

Захищає від високого цукру

До складу чорної смородини входять антоціани. Вони, у свою чергу, способи захистити від різких стрибків цукру у крові. На це вказують результати дослідження, опублікованого в науковому журналі Nutrients та проведеного групою індійських учених під керівництвом Таруна Белвала (Tarun Belwal) з Інституту довкілля та розвитку Гімалаїв ім. Г.Б. Панта (G.B. Pant National Institute of Himalayan Environment).

Знижує запалення

Екстракт чорної смородини має протизапальну дію, йдеться у дослідженні вчених Юджина Лі (Yoojin Lee) та Джі Ен Лі (Ji-Young Lee), представленого у Nutrients. А це, як мінімум, те, що необхідно для міцного здоров'я та довголіття.

Інші вчені раніше заявили, що смородина здатна захистити від діабету, хвороб серця та холестерину. Користь ягоди у запобіганні розвитку небезпечних станів дослідники пояснюють антоціанами, що містяться в ній.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей
Бобові для прикорму дітей
Тефтелі з гречкою, приготовані в сметанному соусі
Рецепт дріжджових булочок з часниковим маслом

Мітки: смородина, чорна смородина, користь, довголіття, діабет

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Гриби знижують вірогідність розвитку раку
8:30: Несподівана їжа, котра захищає мозок від дегенерації
7:30: 4 причини, чому кефір треба пити перед сном
6:30: Їжа, яка збільшить ваш опір інфекціям
1:20: Топ-5 продуктів, які зміцнюють імунітет
0:20: 8 позитивних ефектів від чорничного чаю
21:30: Продукти, яких дуже боїться рак
19:30: 6 порад для кращого варіння яєць
15:30: Приправа, яка лікує зубні абсцеси і помічна при бронхіті
12:51: Топ-3 корисні властивості чорниці
10:30: Нове відкриття спростовує високу калорійність горіхів
7:30: Три плюси від регулярного вживання солі
0:20: Вчені оголосили найкращий напій для зубів
22:30: Їжа, котра дасть вам калію більше за банани
21:30: 5 продуктів, які наситять організм калієм
19:30: Три найкорисніші фруктові коктейлі
17:30: Спеціалісти пояснили, чому зелені банани корисніші за жовті
15:30: Правила харчування, які почистять печінку від жиру
13:30: Доступний фрукт продовжить життя майже на 20 років
10:30: 10 оригінальних фактів про волоський горіх
9:30: Топ-5 продуктів, які краще взагалі не мити
8:30: Поживні продукти, які зарядять вас енергією на день
6:30: Овочевий сік почистить шлунок та кишківник
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
0:20: Чим фініки можуть допомогти людині
23:30: Що корисніше: диня чи кавун?
21:30: Скільки часу можна тримати заварений чай
19:30: 6 позитивних ефектів від простої картоплі
10:30: Звичний напій, який стоїть на сторожі вашого серця
9:30: Їжа, котра здатна зробити вас сонним
7:30: Вчені довели безумовну користь гострої їжі
6:30: Топ-10 переваг від використання чорного кмину
22:30: Перелік продуктів, які викликають втому в людини
19:30: Доступний овоч, який вбиває ракові клітини і знижує холестерин
15:30: Шкода для організму від надмірного вживання сої
12:30: Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30: Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30: Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30: Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20: Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 1.03 сек | 5.316 Mb

Від високого цукру та для довголіття: користь чорної смородини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: