Напій, який омолодить шкіру

За словами фахівця, таким напоєм є какао. При цьому слід розуміти, що йдеться про натуральний продукт, без додавання хімії та барвників.

Вона пояснила, що ефект, що омолоджує, такого напою досягається за рахунок вмісту в ньому фенолів і проціанідів. Ці речовини сприяють зв'язці молекул колагену, що забезпечує пружність та молодість шкірних покривів. Крім цього, напій сприяє захисту від згубної дії сонячних променів, а також покращення стану волосся.

"Склад какао-порошку багатий на вітаміни і мінерали, які нормалізують роботу м'язів і допомагають людям з анемією, забезпечують щільність кісткової тканини, необхідні дітям у період активного росту і вагітним жінкам, виводять поганий холестерин і очищають печінку, позитивно впливають на статеві гормони, забезпечують поділ клітин та зростання тканин, містять антиоксиданти, які перешкоджають появі раку, сприяють швидкому загоєнню ран. Іспанські вчені довели користь какао при цирозі та фіброзі печінки", - розповіла експерт.

Проте, незважаючи на всю користь такого пиття, експерт попередила, що вживати його слід з обережністю, особливо якщо йдеться про напій, до якого додано цукор і молоко. Це пов'язано з досить високою калорійністю, тому дієтолог рекомендує відвести для вживання какао ранковий годинник.