Солодощі, які полегшуюь біль при артриті

09:00, 09 Лист 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 6551 ·

Існує понад 100 видів артриту та пов'язаних з ним станів. Ліків від артриту немає, але є багато методів лікування, які можуть допомогти сповільнити його.

Солодощі при атриті

Фонд артриту (The Arthritis Foundation): "Їжа – це ліки. Якщо ви боретеся з болем від артриту, може допомогти вживання в їжу продуктів, що мають антиоксидантні, протизапальні та знеболювальні, поряд з будь-якими ліками або іншими методами лікування, які рекомендує ваш лікар".

Фонд артриту зазначає, що чорниця, ожина, полуниця, журавлина та малина можуть допомогти при симптомах артриту.

Темний шоколад є класичним фаворитом, але не проводилися великомасштабні випадкові контрольні дослідження, щоб рекомендувати цукерки з темного шоколаду у будь-якій кількості для полегшення запалення.

Якщо вам подобається темний шоколад, шукайте принаймні 70 відсотків або вище вміст какао (що вище вміст какао, тим менше кількість цукру в шоколаді).

Існує також низка факторів, які можуть збільшити ризик розвитку цього стану. Фонд артриту закликає людей, які страждають на артрит, дотримуватися здорової та збалансованої дієти та підтримувати здорову вагу.

Дієта повинна складатися із різноманітних продуктів усіх п'яти груп. Це фрукти та овочі, крохмалисті продукти, а також м'ясо, риба, яйця та боби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: артрит, солодощі, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Вживання курятини важливе для здоров'я кісток та зубів
12:00: Продукти, котрі знижують ризик розвитку хвороби Альцгеймера
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
22:00: Які помідори мають найнижчу кислотність
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
18:00: Овоч, котрий покращує стан шкіри і захищає від запалень
16:00: Які плоди зміцнюють імунну систему та покращують зір
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб
12:00: Який виноград може захищати від раку
8:00: Вид молока, який здатен знижувати артеріальний тиск
22:00: Кому треба дуже обережно вживати диню та кавун
20:00: Диня дуже корисна для вагітних, а ще допомагає зору, серцю та судинам
18:00: Смачний плід, який зміцнює серце, судини та імунітет
16:00: Чому людина може постійно відчувати голод
14:00: Правила здорового харчування в зимовий період
10:00: Чи можна їсти шоколад щодня?
8:00: Суп, який допоможе знизити рівень холестерину
22:00: Як варто харчуватися при псоріазі
18:00: Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
16:00: Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
12:00: Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
10:00: Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
8:00: Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
20:00: Три величезні плюси від вживання часнику
18:00: Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
16:00: Яким людям ніяк не можна їсти сметану
12:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
8:00: Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.804 Mb

Солодощі, які полегшуюь біль при артриті

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: