Солодощі, які полегшуюь біль при артриті

09:00, 09 Лист 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 6566 ·

Існує понад 100 видів артриту та пов'язаних з ним станів. Ліків від артриту немає, але є багато методів лікування, які можуть допомогти сповільнити його.

Солодощі при атриті

Фонд артриту (The Arthritis Foundation): "Їжа – це ліки. Якщо ви боретеся з болем від артриту, може допомогти вживання в їжу продуктів, що мають антиоксидантні, протизапальні та знеболювальні, поряд з будь-якими ліками або іншими методами лікування, які рекомендує ваш лікар".

Фонд артриту зазначає, що чорниця, ожина, полуниця, журавлина та малина можуть допомогти при симптомах артриту.

Темний шоколад є класичним фаворитом, але не проводилися великомасштабні випадкові контрольні дослідження, щоб рекомендувати цукерки з темного шоколаду у будь-якій кількості для полегшення запалення.

Якщо вам подобається темний шоколад, шукайте принаймні 70 відсотків або вище вміст какао (що вище вміст какао, тим менше кількість цукру в шоколаді).

Існує також низка факторів, які можуть збільшити ризик розвитку цього стану. Фонд артриту закликає людей, які страждають на артрит, дотримуватися здорової та збалансованої дієти та підтримувати здорову вагу.

Дієта повинна складатися із різноманітних продуктів усіх п'яти груп. Це фрукти та овочі, крохмалисті продукти, а також м'ясо, риба, яйця та боби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: артрит, солодощі, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
16:00: Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
12:00: Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.802 Mb

Солодощі, які полегшуюь біль при артриті

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: