Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Не просто ласощі: фініки чистять судини та зміцнюють печінку

11:00, 10 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 6872 · 

Плоди фінікового дерева не тільки ласощі для перекушування, а й справжні ліки від багатьох хвороб

Не просто ласощі: фініки чистять судини та зміцнюють печінку

Не просто ласощі: фініки чистять судини та зміцнюють печінку



Через те, що фініки солодкі, багато хто помилково вважає ці екзотичні плоди, чи не цукерками і відмовляються від них. Але фініки не просто ласощі, а справжні ліки, оскільки багаті на всі відомі науці вітаміни, у них 23 амінокислоти, маса мікроелементів. Два-три фініки на день підуть на користь діабетикам, вагітним або тим, хто сидить на дієті.

Декілька причин додати фініки до свого раціону:

Чисті кровоносні судини. Фініки запобігають накопиченню кальцію в кровоносних судинах та перешкоджають утворенню тромбів, які підвищують ризик інсульту та серцевого нападу.

Здорова печінка. Дослідження показали, що фініки зміцнюють печінку та благотворно впливають на її роботу.

Міцне серце. Оскільки плоди багаті на калій, вони особливо ефективні при профілактиці серцево-судинних захворювань. Їх вживання знижує ризик інсультів та серцевих нападів, а також рівень шкідливого холестерину.

Більше енергії. Цукор, що міститься у фініках, дає заряд енергії, який у поєднанні з горіхами зберігається ще довше завдяки жирам. У той самий час активність мозку стимулюється вітамінами, тому фініки часто сприймаються як енергетик. Ефект вищий у поєднанні з горіхами.

Краще травлення. Смачні плоди допомагають при запорах, розладі шлунка та інших проблемах завдяки детоксикаційному ефекту. Це можливо завдяки вмісту в них волокон та амінокислот, які допомагають переробляти їжу.

Знеболюючий ефект. Магній, що міститься у фініках, допомагає полегшити біль і набряк. Вони також мають антибактеріальну дію і борються з інфекціями.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    Здоров'я в соцмережах: