Імбир: користь та шкода популярного продукту

Експерт пояснила, що напій, приготований на основі імбиру, меду та лимону дійсно має сприятливий вплив на організм і допомагає впоратися із застудою. Така властивість зумовлена ​​поліпшенням кровообігу в запаленій слизовій оболонці, а також протизапальним ефектом.

Крім цього, рослина допомагає покращити травлення, має легкий жовчогінний ефект, запобігає скупченню газів, бореться з нудотою (будь-якого походження), а також полегшує мігрені та болі при артриті.

Однак, зловживати продуктом все ж таки не варто, особливо небезпечно його застосовувати в гострий період простудних захворювань.

"Свіжого кореня багато не з'їси за рахунок великої кількості речовин, які подразнюють слизові, до того ж його непомірне споживання може спричинити алергію, шлункові кольки та інші неприємні симптоми", — попередила дієтолог.