Супи, які можуть спровокувати інсульт

Супи вважають корисною стравою в дієтологічному аспекті – вони забезпечують організм рідиною, створюють об'єм у шлунку та насиченість, що допомагає не переїдати шкідливішої та калорійнішої їжі. Проте є категорія супів, користь якої медики оцінюють вкрай скептично.

Медичні експерти порталу Home care assistance рекомендують мінімізувати споживання або виключити з раціону консервовані супи, які, на їхню думку, можуть підвищувати ризик інсульту.

"Продукти, що пройшли технологічну обробку, зазвичай містять багато солі, і до них відносяться супові консерви, що становлять окрему небезпеку при систематичному вживанні".

Саме надлишок солі (точніше, натрію) лікарі вважають фактором, який робить людину схильною до інсульту. Він змушує організм накопичувати рідину, що сприяє підвищенню тиску. Наслідками цього є хвороби серця, інсульти.

Фахівці радять віддавати перевагу самостійно приготовленій їжі.