Знижують ризик інсульту: про користь молочних продуктів розповіли вчені

11:00, 25 Лист 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3942 ·

Молочні продукти можуть зменшити ризик розвитку інсульту як у чоловіків, так і жінок. Вчені припускають, що це пов'язано з високим вмістом у таких продуктах кальцію та калію

Знижують ризик інсульту: про користь молочних продуктів розповіли вчені

Результати дослідження опубліковані у журналі European Heart Journal. Фахівці оцінювали зв'язок між вживанням різних продуктів із ризиком розвитку ішемічного інсульту (виникає через значне зниження або повне припинення мозкового кровопостачання).

Загалом було проаналізовано дані більш ніж 418 тис. осіб із дев'яти європейських країн. Середній період спостереження становив 12,7 року. З'ясувалося, що ризик ішемічного інсульту обернено пропорційний вживанню молочних продуктів, фруктів та овочів, круп, бобових, горіхів та насіння.

Інше дослідження опубліковано на сайті Національного центру біотехнологічної інформації США (National Center for Biotechnology Information). У ньому також оцінювався взаємозв'язок між молочними продуктами та ризиком інсульту.

З'ясувалося, що молочні продукти, включаючи різні види сирів та йогуртів, частіше їли чоловіки та жінки з контрольних груп, ніж пацієнти, які перенесли інсульт.

"Наші результати показують, що більш високе споживання молочних продуктів пов'язане з нижчим ризиком інсульту в обох статей", - підсумували автори дослідження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: молочні продукти, харчування, користь, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
20:00: Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
16:00: Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 1.57 сек | 4.812 Mb

Знижують ризик інсульту: про користь молочних продуктів розповіли вчені

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: