Напій, який позбавляє від симптомів менопаузи

10:00, 03 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 7627 ·

Менопауза характеризується падінням рівня естрогену. Це зниження зазвичай відбувається ближче до 50 років.

Напій під час менопаузи

Існують різні варіанти лікування симптомів менопаузи, включаючи популярну замісну гормональну терапію (ЗГТ). Але, як зазначив доктор Мослі, є люди, які не можуть приймати ЗГТ. Ось дивовижний напій, який може бути ліками від ваших симптомів.

Доктор Мослі розповів про користь вживання пива під час менопаузи.

Вважається, що пиво є хорошим джерелом ізоксантогумолу, хімічної речовини, що виробляє хміль і має протизапальні властивості. Він перетворюється мікробами в кишечнику на дуже потужний фітоестроген, рослинну версію жіночого гормону, естрогену.

Оскільки симптоми менопаузи пов'язані з падінням рівня естрогену, лікар пояснює, що це додаткове підвищення фітоестрогену може зменшити неприємні симптоми.

Результати дослідження показали, що у тих, хто пив пиво, незалежно від того, чи воно було алкогольним або безалкогольним, спостерігалося зменшення симптомів менопаузи.

"У алкоголю багато недоліків, тому я не рекомендував би багато вживати пива. Але є деякі потенційні переваги вживання в їжу продуктів, багатих на фітоестрогени", - каже лікар.

До них належать бобові, такі як квасоля, горох, сочевиця, та ферментовані соєві продукти: тофу, темпі або місо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: напій, менопауза, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Ефективні продукти для відновлення голосових зв'язок
22:00: Кому варто бути дуже обережним при вживанні журавлини
20:00: Натуральний продукт для зниження температури та зміцнення імунітету
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
12:00: Топ-3 корисні властивості журавлини
8:00: Користь овочевих чіпсів - міф чи реальність?
20:00: Надто небезпечний сніданок при цукровому діабеті
16:00: Їжа, яка знижує запалення у суглобах
12:00: Головні продукти для виведення токсинів з печінки
8:00: Найкращі продукти для профілактики когнітивних порушень
20:00: Ягода, котра знижує ризик інфекцій сечового міхура
16:00: Продукт для виведення токсинів через нирки та підтримки водно-сольового балансу
12:00: Насіння, яке зменшує запалення та очищає кишківник
8:00: Найбільш ефективні овочі для очистки печінки
20:00: Найкращі овочі з антиоксидантними властивостями
16:00: Простий напій, котрий допомагає виводити токсини через нирки
12:00: Їжа та напої, які викликають здуття живота
8:00: Продукти з високим вмістом вітаміну В4
22:00: Вся користь від вживання граноли на сніданок
18:00: Продукти, в яких можна знайти вітамін В3
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
12:00: Овоч, котрого можна їсти багато без шкоди для фігури
10:00: Корисна їжа, яка надовго зберігає відчуття ситості
8:00: Найкращі супи для схуднення
20:12: Жорсткі дієти: чому швидке схуднення може нашкодити організму
20:00: Екзотичний фрукт, який сповільнює процеси старіння та підтримує роботу серця
18:08: Сезон румбамбару: кому ревінь принесе користь, а кому від нього краще відмовитися
17:27: Здорове харчування вибір, який формує наше майбутнє
16:00: Їжа з пробіотиками, яка лікує кишківник
14:15: Кропива — український суперфуд: чому її знову додають у раціон
13:34: Кава щодня: коли звична доза кофеїну стає небезпечною
12:00: Що додати в горохову кашу, щоб зробити її кориснішою
8:00: Продукти, в яких міститься найбільше вітаміну В2
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
23:15: Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
19:46: Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
18:22: Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
16:00: Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
14:36: Натуральна та корисна заміна газованки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.806 Mb

Напій, який позбавляє від симптомів менопаузи

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: