Напій, який позбавляє від симптомів менопаузи

10:00, 03 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 7541 ·

Менопауза характеризується падінням рівня естрогену. Це зниження зазвичай відбувається ближче до 50 років.

Напій під час менопаузи

Існують різні варіанти лікування симптомів менопаузи, включаючи популярну замісну гормональну терапію (ЗГТ). Але, як зазначив доктор Мослі, є люди, які не можуть приймати ЗГТ. Ось дивовижний напій, який може бути ліками від ваших симптомів.

Доктор Мослі розповів про користь вживання пива під час менопаузи.

Вважається, що пиво є хорошим джерелом ізоксантогумолу, хімічної речовини, що виробляє хміль і має протизапальні властивості. Він перетворюється мікробами в кишечнику на дуже потужний фітоестроген, рослинну версію жіночого гормону, естрогену.

Оскільки симптоми менопаузи пов'язані з падінням рівня естрогену, лікар пояснює, що це додаткове підвищення фітоестрогену може зменшити неприємні симптоми.

Результати дослідження показали, що у тих, хто пив пиво, незалежно від того, чи воно було алкогольним або безалкогольним, спостерігалося зменшення симптомів менопаузи.

"У алкоголю багато недоліків, тому я не рекомендував би багато вживати пива. Але є деякі потенційні переваги вживання в їжу продуктів, багатих на фітоестрогени", - каже лікар.

До них належать бобові, такі як квасоля, горох, сочевиця, та ферментовані соєві продукти: тофу, темпі або місо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: напій, менопауза, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.826 Mb

Напій, який позбавляє від симптомів менопаузи

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: