Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи

14:00, 04 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 5139 · 

Глива – доступний гриб, але при цьому він має пікантний смак і масу корисних для здоров'я властивостей

Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи

Антиоксидант та захисник печінки: 6 причин частіше їсти гливи



6 причин їсти гриби гливи якомога частіше

Зміцнення кісток. Коли гливи ферментуються кишковою мікробіотою, це призводить до сприятливих змін, які посилюють активність клітин, що утворюють кісткову масу.

Антиоксиданти. Глива багата полісахаридами, які відомі своєю антиоксидантною та протираковою активністю.

Проти діабету. Гливи, що вживаються протягом двох семиденних періодів протягом 24-денного дослідження, значно знизили рівень цукру в крові, артеріальний тиск, тригліцериди та холестерин у людей з діабетом.

Підтримка імунітету. Згідно з дослідженнями, діти з частими інфекціями дихальних шляхів, які отримували сироп, що містить бета-глюкани з глив та вітамін С, менше хворіли. Бета-глюкан не тільки значно знизив кількість інфекцій нижніх дихальних шляхів, але також частоту грипу та грипоподібних захворювань у них.

Протираковий ефект. Крім бета-глюканів, гливи є джерелом корисних макромолекул, які грають протипухлинну, імуномодулюючу та антиоксидантну роль. Унікальне поєднання полісахаридів, протеогліканів та поліпептидів у грибах гливи може бути настільки імуностимулюючим, що вони можуть подолати обмеження традиційних методів лікування раку.

Захист печінки. У ході досліджень особливий полісахарид із гливи захищав печінку від хімічного пошкодження. Екстракт гливи продемонстрував аналогічну захисну дію у полегшенні хімічного пошкодження печінки у тварин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Як варто харчуватися вагітним жінкам
    20:00
    Ягода, котра знижує ризик виникнення раку
    16:00
    Продукт, котрий здатен принести молодість та довголіття
    12:00
    Харчові звички, котрі допомагають не набирати вагу
    8:00
    Олія, котра допомагає зору та допомагає уникнути тромбів
    22:00
    Топ-4 поєднання продуктів, які принесуть найбільше користі
    20:00
    5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
    16:00
    Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
    12:00
    Смачна страва, яка пришвидшує старіння
    8:00
    Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
    20:00
    Правильний та здоровий перекус для чоловіків
    16:00
    Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    8:00
    Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
    22:00
    В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    Здоров'я в соцмережах: