Найкращі продукти для боротьби з похміллям

09:30, 14 Гру 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 8623 ·

Зовсім скоро почнуться зимові свята. Це означає, що проблема похмілля знову стане актуальною для багатьох.

Продукти для похмілля

Алкоголь є «отрутою» для вашого тіла і може викликати похмілля наступного дня. Лікар Зої Вільямс пояснила, що алкоголь може зневоднювати вас, викликати навантаження на печінку та виробляти більше кислоти у крові. Ось кілька продуктів, які можуть допомогти.

Найкращі продукти та напої, рекомендовані лікарем, - це яйця, банани та кока-кола.

Яйця

Є наукова причина, через яку ваше тіло може прагнути смаженого яйця вранці після свята.

Ацетальдегід – один із найгірших побічних продуктів метаболізму алкоголю, тому цистеїн, що міститься в яйцях, дійсно може допомогти полегшити нудоту і головний біль, допомагаючи вашому організму більш ефективно засвоювати алкоголь.

Кока Кола

Лікар пояснила, що не є прихильником кока-коли, проте похмілля створює виняток, оскільки цей популярний напій може допомогти.

Важливо прислухатися до свого тіла: "Зазвичай, коли у вас справді похмілля, часто виникає потяг, і непогано було б прислухатися до нього, тому що він дає вам уявлення про те, що потрібно вашому тілу. Через низький рівень цукру в крові ви можете почуватися втомленим.

Банани

Алкоголь – сечогінний засіб, який може спричинити зневоднення. Організм може втратити багато солей. Калій - одна з солей, що містяться в крові, і банани допоможуть відновити нестачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, похмілля, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, котрі принесуть найбільше користі суглобам
14:00: Вчені виявили, що регулярне вживання кави змінює мозок
8:00: Як можна легко відучитися їсти солодке
16:00: Чайний гриб та його неймовірна користь для організму
14:00: Найкращі продукти з йодом, котрі допоможуть ендокринній системі
12:00: Основні причини набору зайвої ваги
10:00: Як безпечно заповнити нестачу вітаміну D в організмі
8:00: Чому після прийому їжі може залишатися відчуття голоду
18:00: Продукт, котрий найкраще допоможе після перенесеного коронавірусу
14:00: Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
12:00: Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
10:00: Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
8:00: Ефективні способи інтервального голодування
22:00: Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
18:00: Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
14:00: У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
8:00: Продукти, які найбільше шкодять серцю
22:00: Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
18:00: Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
14:00: Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
8:00: Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
20:00: Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
14:00: Чим правильне харчування відрізняється від дієти
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
8:00: Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.805 Mb

Найкращі продукти для боротьби з похміллям

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: