Найкращі продукти для боротьби з похміллям

09:30, 14 Гру 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 8638 ·

Зовсім скоро почнуться зимові свята. Це означає, що проблема похмілля знову стане актуальною для багатьох.

Продукти для похмілля

Алкоголь є «отрутою» для вашого тіла і може викликати похмілля наступного дня. Лікар Зої Вільямс пояснила, що алкоголь може зневоднювати вас, викликати навантаження на печінку та виробляти більше кислоти у крові. Ось кілька продуктів, які можуть допомогти.

Найкращі продукти та напої, рекомендовані лікарем, - це яйця, банани та кока-кола.

Яйця

Є наукова причина, через яку ваше тіло може прагнути смаженого яйця вранці після свята.

Ацетальдегід – один із найгірших побічних продуктів метаболізму алкоголю, тому цистеїн, що міститься в яйцях, дійсно може допомогти полегшити нудоту і головний біль, допомагаючи вашому організму більш ефективно засвоювати алкоголь.

Кока Кола

Лікар пояснила, що не є прихильником кока-коли, проте похмілля створює виняток, оскільки цей популярний напій може допомогти.

Важливо прислухатися до свого тіла: "Зазвичай, коли у вас справді похмілля, часто виникає потяг, і непогано було б прислухатися до нього, тому що він дає вам уявлення про те, що потрібно вашому тілу. Через низький рівень цукру в крові ви можете почуватися втомленим.

Банани

Алкоголь – сечогінний засіб, який може спричинити зневоднення. Організм може втратити багато солей. Калій - одна з солей, що містяться в крові, і банани допоможуть відновити нестачу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, похмілля, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: 5 шкідливих звичок, які заважають схуднути
16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
16:00: Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
12:00: Як харчування впливає на стан волосся
8:00: Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
22:00: В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.805 Mb

Найкращі продукти для боротьби з похміллям

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: