Кардіолог розповіла про найкращу каву з ранку для серця та судин

22:00, 19 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1041 ·

Згідно з останніми висновками дослідників у галузі кардіології, регулярне вживання кави не збільшує ризику інфаркту та інсульту, і навіть знижує ризик розвитку серцевої недостатності на 5 відсотків. Про це розповіла кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич

Кардіолог розповіла про найкращу каву з ранку для серця та судин

Що стосується пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда, то одна-дві (не більше) чашки кави на день благотворно впливають на здоров'я, уточнила лікарка.

"Негативного впливу на серце та судини не виявлено, якщо людина помірно вживає каву. Кофеїн покращує мікроциркуляцію, знижує рівень запалення в організмі, яке лежить в основі атеросклерозу. Напій стимулює мозкову активність, що особливо цінно зранку", - зазначила Кореневич.

Кардіолог порадила пити саме чорну каву без цукру та молока. Це найкорисніший варіант. Зазначається, що добавки пов'язані з вищим ризиком розвитку цукрового діабету, наголосила лікарка.

Раніше доктор медичних наук, професор, кардіолог Заурбек Шугушев підтвердив , що вживання кави пов'язане зі зниженим ризиком серцево-судинних ускладнень. Проте треба пам'ятати, що напій провокує збільшення тиску, але незначно.

"Кава справді викликає підвищення тиску, але у дуже короткостроковій перспективі", - уточнив він.

Важливо пам'ятати, що при плануванні фізичних навантажень та зміни раціону, особливо якщо у людини було діагностовано серцево-судинні недуги, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, здоров'я, напій, серце, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.814 Mb

Кардіолог розповіла про найкращу каву з ранку для серця та судин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: