Кардіолог розповіла про найкращу каву з ранку для серця та судин

22:00, 19 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 1139 ·

Згідно з останніми висновками дослідників у галузі кардіології, регулярне вживання кави не збільшує ризику інфаркту та інсульту, і навіть знижує ризик розвитку серцевої недостатності на 5 відсотків. Про це розповіла кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич

Кардіолог розповіла про найкращу каву з ранку для серця та судин

Що стосується пацієнтів, які перенесли інфаркт міокарда, то одна-дві (не більше) чашки кави на день благотворно впливають на здоров'я, уточнила лікарка.

"Негативного впливу на серце та судини не виявлено, якщо людина помірно вживає каву. Кофеїн покращує мікроциркуляцію, знижує рівень запалення в організмі, яке лежить в основі атеросклерозу. Напій стимулює мозкову активність, що особливо цінно зранку", - зазначила Кореневич.

Кардіолог порадила пити саме чорну каву без цукру та молока. Це найкорисніший варіант. Зазначається, що добавки пов'язані з вищим ризиком розвитку цукрового діабету, наголосила лікарка.

Раніше доктор медичних наук, професор, кардіолог Заурбек Шугушев підтвердив , що вживання кави пов'язане зі зниженим ризиком серцево-судинних ускладнень. Проте треба пам'ятати, що напій провокує збільшення тиску, але незначно.

"Кава справді викликає підвищення тиску, але у дуже короткостроковій перспективі", - уточнив він.

Важливо пам'ятати, що при плануванні фізичних навантажень та зміни раціону, особливо якщо у людини було діагностовано серцево-судинні недуги, необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кава, здоров'я, напій, серце, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я
9:38: Лікарі порадили не починати день із чашки кави
22:00: 4 корисні продукти для легкого дихання
20:00: Дві найкращі дієти для підтримки дихальної функції
16:00: П'ять кроків до покращення раціону для здоров'я дихальної системи
12:00: Скільки води треба пити щодня, якщо є проблеми з легенями
8:00: Продукти, котрі не можна їсти при задишці
22:00: Який овоч може похвалитися цілим складом вітамінів
18:00: Їжа, котра знижує ризик виникнення раку та ожиріння
14:00: Овоч, який пришвидшує обмін речовин мінімум на 25%
10:00: Додаток до каші для клітковини та калію
8:00: Небезпечний вуглевод, котрий людина непомітно з'їдає у великій кількості
22:00: На чому краще варити пшеничну кашу
20:00: На що звернути увагу при виборі спортивного харчування
16:00: Чому чайний гриб з магазину може вдарити по здоров'ю
12:00: Солодкий нектар стимулює відкладення вісцерального жиру
8:00: Рослинне молоко, яке провокує різкий стрибок цукру в крові
20:00: Як саме рослинні олії можуть нашкодити здоров'ю
16:00: Популярний напій, який перевантажує і руйнує печінку
12:00: Чому малим дітям варто давати безмолочні каші

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.815 Mb

Кардіолог розповіла про найкращу каву з ранку для серця та судин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: