Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 простих продуктів для очищення організму

14:00, 21 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4909 · 

За допомогою доступних продуктів можна очистити організм від токсинів і шлаків

5 простих продуктів для очищення організму

5 простих продуктів для очищення організму



Людський організм має природну систему детоксикації, яка допомагає очиститися від токсинів, що накопичилися, з навколишнього середовища і продуктів харчування. Але багато вчених вважають, що нашому організму потрібна додаткова підтримка в очищенні.

Деякі відомі продукти можуть у цьому допомогти.

Яблука

Прекрасний продукт для детоксикації. А яблучний сік допомагає позбавитися різних вірусів, наприклад, грипу. У яблуках міститься пектин, який допомагає виводити важкі метали з організму. Крім цього, фрукт здатний позбавити від кишкових паразитів та захворювань шкіри. Лікує запалення сечового міхура, а також усуває проблеми із печінкою.

Буряк

Печінка – головний помічник із виведення токсинів та непотрібних речовин. А буряк, у свою чергу, допомагає підтримувати її здоров'я. У ній також міститься багато пектину. Дієтологи радять їсти буряк у різному вигляді: варена, печена, свіжа. Відмінним варіантом салату стане потерті яблука та названий коренеплід. Таке поєднання не тільки смачне, а й корисне для здоров'я.

Лимон

Як ми знаємо, вранці перед їдою необхідно випивати одну склянку води. Це допомагає організму прокинутися і підготувати ШКТ до їди. Але додавши шматочок лимона, ми зможемо надати воді приємний смак, а й очистити судинну систему. Крім цього, кислий плід виступає своєрідним тоніком для печінки та серця, а також запобігає утворенню каменів у нирках.

Селера

Селера незамінний при детоксикації. Він очищає кров, перешкоджає відкладенню сечової кислоти в суглобах та стимулює роботу щитовидної залози. З нього можна робити смузі, додавати в супи та використовувати як закуску разом із хумусом.

Капуста

Свіжа капуста добре очищає організм. Її сік допомагає під час лікування виразки шлунка. А молочна кислота, що міститься в ній, зберігає здоров'я товстого кишечника. Також речовина сульфорфран, що міститься у всіх хрестоцвітих овочах, позбавляє організм від токсинів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    Здоров'я в соцмережах: