Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 простих продуктів для очищення організму

14:00, 21 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4905 · 

За допомогою доступних продуктів можна очистити організм від токсинів і шлаків

5 простих продуктів для очищення організму

5 простих продуктів для очищення організму



Людський організм має природну систему детоксикації, яка допомагає очиститися від токсинів, що накопичилися, з навколишнього середовища і продуктів харчування. Але багато вчених вважають, що нашому організму потрібна додаткова підтримка в очищенні.

Деякі відомі продукти можуть у цьому допомогти.

Яблука

Прекрасний продукт для детоксикації. А яблучний сік допомагає позбавитися різних вірусів, наприклад, грипу. У яблуках міститься пектин, який допомагає виводити важкі метали з організму. Крім цього, фрукт здатний позбавити від кишкових паразитів та захворювань шкіри. Лікує запалення сечового міхура, а також усуває проблеми із печінкою.

Буряк

Печінка – головний помічник із виведення токсинів та непотрібних речовин. А буряк, у свою чергу, допомагає підтримувати її здоров'я. У ній також міститься багато пектину. Дієтологи радять їсти буряк у різному вигляді: варена, печена, свіжа. Відмінним варіантом салату стане потерті яблука та названий коренеплід. Таке поєднання не тільки смачне, а й корисне для здоров'я.

Лимон

Як ми знаємо, вранці перед їдою необхідно випивати одну склянку води. Це допомагає організму прокинутися і підготувати ШКТ до їди. Але додавши шматочок лимона, ми зможемо надати воді приємний смак, а й очистити судинну систему. Крім цього, кислий плід виступає своєрідним тоніком для печінки та серця, а також запобігає утворенню каменів у нирках.

Селера

Селера незамінний при детоксикації. Він очищає кров, перешкоджає відкладенню сечової кислоти в суглобах та стимулює роботу щитовидної залози. З нього можна робити смузі, додавати в супи та використовувати як закуску разом із хумусом.

Капуста

Свіжа капуста добре очищає організм. Її сік допомагає під час лікування виразки шлунка. А молочна кислота, що міститься в ній, зберігає здоров'я товстого кишечника. Також речовина сульфорфран, що міститься у всіх хрестоцвітих овочах, позбавляє організм від токсинів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    8:00
    Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
    22:00
    В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    12:00
    Найкорисніші продукти для підшлункової залози
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    20:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
    16:00
    Як побороти звичку переїдати
    12:00
    Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
    22:00
    Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
    18:00
    Чому в людини виникає печія
    14:00
    Продукти, в яких міститься найбільше магнію
    12:00
    4 вітаміни, якими може похвалитися сало
    8:00
    Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
    20:00
    Страви, котрі можуть нанести шкоду підшлунковій залозі
    16:00
    Продукти, котрі допоможуть вам схуднути
    Здоров'я в соцмережах: