Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 простих продуктів для очищення організму

14:00, 21 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4875 · 

За допомогою доступних продуктів можна очистити організм від токсинів і шлаків

5 простих продуктів для очищення організму

5 простих продуктів для очищення організму



Людський організм має природну систему детоксикації, яка допомагає очиститися від токсинів, що накопичилися, з навколишнього середовища і продуктів харчування. Але багато вчених вважають, що нашому організму потрібна додаткова підтримка в очищенні.

Деякі відомі продукти можуть у цьому допомогти.

Яблука

Прекрасний продукт для детоксикації. А яблучний сік допомагає позбавитися різних вірусів, наприклад, грипу. У яблуках міститься пектин, який допомагає виводити важкі метали з організму. Крім цього, фрукт здатний позбавити від кишкових паразитів та захворювань шкіри. Лікує запалення сечового міхура, а також усуває проблеми із печінкою.

Буряк

Печінка – головний помічник із виведення токсинів та непотрібних речовин. А буряк, у свою чергу, допомагає підтримувати її здоров'я. У ній також міститься багато пектину. Дієтологи радять їсти буряк у різному вигляді: варена, печена, свіжа. Відмінним варіантом салату стане потерті яблука та названий коренеплід. Таке поєднання не тільки смачне, а й корисне для здоров'я.

Лимон

Як ми знаємо, вранці перед їдою необхідно випивати одну склянку води. Це допомагає організму прокинутися і підготувати ШКТ до їди. Але додавши шматочок лимона, ми зможемо надати воді приємний смак, а й очистити судинну систему. Крім цього, кислий плід виступає своєрідним тоніком для печінки та серця, а також запобігає утворенню каменів у нирках.

Селера

Селера незамінний при детоксикації. Він очищає кров, перешкоджає відкладенню сечової кислоти в суглобах та стимулює роботу щитовидної залози. З нього можна робити смузі, додавати в супи та використовувати як закуску разом із хумусом.

Капуста

Свіжа капуста добре очищає організм. Її сік допомагає під час лікування виразки шлунка. А молочна кислота, що міститься в ній, зберігає здоров'я товстого кишечника. Також речовина сульфорфран, що міститься у всіх хрестоцвітих овочах, позбавляє організм від токсинів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Яку випічку можна їсти, коли ви намагаєтеся схуднути
    12:00
    Дієта, котра може вберегти ваш розум від старіння
    10:00
    Скільки млинців можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
    8:00
    Ефективні способи інтервального голодування
    22:00
    Щоденна доза меду, котра може нашкодити організму
    18:00
    Топ-3 продукти, які здатні зарядити вас енергією
    14:00
    У якій їжі можна знайти найбільше вітаміну С
    8:00
    Продукти, які найбільше шкодять серцю
    22:00
    Метод харчування, який перезапустить організм за два тижні
    18:00
    Продукти, котрі стимулюють роботу мозку
    14:00
    Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
    10:00
    Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
    8:00
    Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
    20:00
    Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
    18:00
    Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
    14:00
    Чим правильне харчування відрізняється від дієти
    12:00
    Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
    10:00
    Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
    8:00
    Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
    22:00
    Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
    20:00
    Їжа з найбільшим вмістом цинку
    16:00
    У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
    12:00
    Чотири правила харчування для продовження життя
    8:00
    Найкращі напої для пониження артеріального тиску
    20:00
    Чим загрожує людині часте використання жуйки
    16:00
    Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
    12:00
    Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
    10:00
    Оливкова олія при смаженні може викликати рак
    20:00
    Солодощі допоможуть позбутися безсоння
    16:00
    Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
    14:00
    Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
    10:00
    Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
    8:00
    Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
    20:00
    Найкращі продукти для розвантажувальних днів
    16:00
    Топ-3 найкорисніші види чаю
    12:00
    Названо чай, який може вбивати ракові клітини
    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    Здоров'я в соцмережах: