Глінтвейн може знижувати рівень холестерину

15:30, 24 Гру 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 1140 ·

Зменшити високий рівень холестерину можна, вживаючи певні продукти та напої, до них належить і популярний глінтвейн.

Глійнтвейн впливає на рівень холестерину

Дієтолог, фітнес-експерт Наталія Комова розповіла в інтерв'ю про зв'язок глінтвейну та холестерину. Дієтолог зауважила, що популярний різдвяний напій має низку переваг для здоров'я, включаючи здатність знижувати рівень холестерину. Цей тип холестерину, також називають ліпопротеїном низької щільності (ЛПНЩ), може провокувати розвиток серцевих захворювань, інсульту.

Називаючи плюси глінтвейну, Комова пояснила, що гарячий пряний напій містить поліфеноли та з'єднання ресвератролу – вони допомагають зменшити вміст холестерину ЛПНЩ, активізуючи вироблення "хорошого" холестерину. Останній переносить жир із клітин у печінку, де вони утилізуються або розщеплюються.

В Іспанії дослідження Мадридського університету Комплутенсе показало, що певний сорт червоного винограду може сприяти скороченню концентрації холестерину. За словами Комової, виноградний сік і червоне вино, що використовується для приготування глінтвейну багаті на ресвератрол, саме цей антиоксидант позитивно діє на судини.

Скільки пити глінтвейну? Не слід забувати, що напій містить алкоголь. Експерт рекомендує вживати не більше склянки на день. Також Наталя Комова рекомендує не додавати у напій цукор. Для насолоди краще використовувати фрукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: глінтвейн, холестерин, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
18:00: Чому бульйон настільки корисний для організму
16:00: Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
14:00: Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
10:00: Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
8:00: Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
22:00: У чому головна причина дитячого ожиріння
20:00: Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
16:00: Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
12:00: М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
10:00: Плюси та мінуси від вживання свинини
8:00: Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
18:00: Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
16:00: Чим корисні для організму ферментовані продукти
14:00: Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
12:00: Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
8:00: Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
20:00: Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
16:00: Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Глінтвейн може знижувати рівень холестерину

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: