Глінтвейн може знижувати рівень холестерину

15:30, 24 Гру 2021 · Категорія: Харчування · Переглядів 1122 ·

Зменшити високий рівень холестерину можна, вживаючи певні продукти та напої, до них належить і популярний глінтвейн.

Глійнтвейн впливає на рівень холестерину

Дієтолог, фітнес-експерт Наталія Комова розповіла в інтерв'ю про зв'язок глінтвейну та холестерину. Дієтолог зауважила, що популярний різдвяний напій має низку переваг для здоров'я, включаючи здатність знижувати рівень холестерину. Цей тип холестерину, також називають ліпопротеїном низької щільності (ЛПНЩ), може провокувати розвиток серцевих захворювань, інсульту.

Називаючи плюси глінтвейну, Комова пояснила, що гарячий пряний напій містить поліфеноли та з'єднання ресвератролу – вони допомагають зменшити вміст холестерину ЛПНЩ, активізуючи вироблення "хорошого" холестерину. Останній переносить жир із клітин у печінку, де вони утилізуються або розщеплюються.

В Іспанії дослідження Мадридського університету Комплутенсе показало, що певний сорт червоного винограду може сприяти скороченню концентрації холестерину. За словами Комової, виноградний сік і червоне вино, що використовується для приготування глінтвейну багаті на ресвератрол, саме цей антиоксидант позитивно діє на судини.

Скільки пити глінтвейну? Не слід забувати, що напій містить алкоголь. Експерт рекомендує вживати не більше склянки на день. Також Наталя Комова рекомендує не додавати у напій цукор. Для насолоди краще використовувати фрукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: глінтвейн, холестерин, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.804 Mb

Глінтвейн може знижувати рівень холестерину

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: