Ознаки залежності від кофеїну
17:00, 31 Гру 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 1981 ·
Джерелом кофеїну може бути не лише кава.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Залежність від кофеїну
![]() |
У різних кількостях речовина присутня в солодощах, харчових добавках, спортивному харчуванні і навіть у жувальній гумці та зубній пасті.
Для того, щоб визначити наявність такого роду залежності, необхідно звернути увагу на такі ознаки:
- головний біль, втома і сонливість до другої половини дня, що супроводжується сильним бажанням випити чашку кави;
- пригнічений настрій, дратівливість, безпричинна тривожність;
- сеча набуває темно-жовтого або помаранчевого відтінку;
- безсоння;
- печія, кислий присмак у роті.
Кофеїн має різний вплив на людей, однак кожен має знати, коли слід зупинитися, а можливо, і звернутися до лікаря
Для того, щоб визначити наявність такого роду залежності, необхідно звернути увагу на такі ознаки:
- головний біль, втома і сонливість до другої половини дня, що супроводжується сильним бажанням випити чашку кави;
- пригнічений настрій, дратівливість, безпричинна тривожність;
- сеча набуває темно-жовтого або помаранчевого відтінку;
- безсоння;
- печія, кислий присмак у роті.
Кофеїн має різний вплив на людей, однак кожен має знати, коли слід зупинитися, а можливо, і звернутися до лікаря
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: