4 дешеві продукти, які допоможуть впоратись з похміллям

06:20, 02 Січ 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 1855 ·

Алкоголь - токсична хімічна речовина, яка є сечогінним засобом, що виводить воду з організму і викликає зневоднення. Ви коли-небудь помічали, що вам потрібно частіше ходити до туалету, коли ви п'єте? Вся справа у сечогінній здатності алкоголю.

Продукти для боротьби з позміллям

Однак пов'язане з цим зневоднення – одна з основних причин похмілля. Таким чином, велика кількість води між напоями може стати першим кроком до того, щоб уникнути неприємностей наступного ранку.

Але якщо скасовувати це вже запізно, вам можуть допомогти чотири продукти для сніданку:

Яйця

Прокидатися після вечірки з жагою поїсти яєць може бути пов'язано з деякою наукою, оскільки яйця багаті на поживні речовини, які можуть стати ліками. Яйця також містять амінокислоту цистеїн, яка використовується вашим організмом для вироблення антиоксидантного глутатіону.

Авокадо

Коли ви зневоднюєтеся, ваше тіло також втрачає мінерали, і один з них – калій. Авокадо – відмінне джерело цього мінералу, його денна норма становить 33%.

Вівсянка

Вівсянка може бути звичним сніданком для багатьох. Він також добрий при похмілля, оскільки є джерелом енергії, багатої на поживні речовини. Вони містять мінерали, у тому числі кальцій та магній, а також вітаміни групи B.

Банани

Як і авокадо, банани містять підвищений рівень калію, який виводиться із організму алкоголем. Вони також є джерелом цукру, яке може забезпечити таку необхідну енергію після нічної прогулянки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: похмілля, продукти, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа
12:00: Їжа, котра набагато корисніша за спіруліну
10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.808 Mb

4 дешеві продукти, які допоможуть впоратись з похміллям

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: