Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 продуктів, які можуть спровокувати похмілля

18:00, 02 Січ 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2616 · 

Що це таке похмілля? Якщо дуже спрощено, це реакція організму на отруєння продуктами розпаду алкоголю, який наше тіло сприймає як отруту і прагне швидше вивести. Чим швидше алкоголь покине наш організм (і чим сильніше ми розбавимо його водою), тим легшим і приємнішим буде наш ранок – і навпаки

5 продуктів, які можуть спровокувати похмілля

5 продуктів, які можуть спровокувати похмілля



Є одне важливе правило: у жодному разі не використовувати для закуски ті продукти, які посилюють дію алкоголю і утримують його в організмі – інакше навіть дуже невелика доза звичних напоїв може призвести до сильної і навіть небезпечної ранкової інтоксикації. Отже, ось п’ять продуктів, які в жодному разі не можна вживати разом із алкоголем.

Мариновані гриби та огірки

Мариновані овочі дають надто сильне навантаження на нирки та печінку, і без того перевантажені алкоголем. Огірки, гриби, помідори порушують водно-сольовий баланс організму, посилюючи зневоднення, яке провокує алкоголь – і вранці вам буде дуже погано. Краще віддайте перевагу традиційним соленим квашеним огірочкам – і смачно, і корисно!

Гострі закуски

Ще одна погана ідея: у поєднанні з горілкою гострий перчик або аджика можуть забезпечити вам справжнісінький опік стравоходу. Повірте, це боляче, довго загоюється і може викликати серйозні неполадки із травним трактом. Крім того, гостра їжа посилює дію алкоголю і підвищує ризик похмілля.

Шоколад

Закушувати алкоголь шоколадом та цукерками – це не лише вульгарність, а й серйозна небезпека для здоров’я. Проблема в тому, що шоколад може заблокувати дію підшлункової залози і без того перевантаженої алкоголем — у найгіршому випадку це може призвести до нападу панкреатиту.

Фрукти

Не всі, на щастя, але від дині, кавуна та винограду краще відмовитися. Справа в тому, що надто солодкі фрукти забезпечать вам різкий сплеск інсуліну в крові (а це завжди небезпечно), швидке сп’яніння та особливо важке похмілля.

Торти та тістечка

Та ж історія, що і з фруктами: організм насамперед перероблятиме саме солодощі, бо завжди потребує глюкози. В результаті дія алкоголю буде особливо сильною і жорсткою – навряд чи вам це сподобається.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    8:00
    Найкращий сніданок для правильної роботи мозку
    22:00
    Які продукти перешкоджають утворенню газів у животі
    18:00
    Чим дріжджовий хліб відрізняється від бездріжджового
    14:00
    Топ-4 продукти, які допоможуть знизити артеріальний тиск
    12:00
    Вид зерна, котрий контролює рівень цукру в крові та бореться з холестерином
    10:00
    Часник позитивно впливає на імунітет і бореться з поганим холестерином
    8:00
    Названо приправу, яка розріджує кров і є профілактикою раку
    22:00
    Яка спеція є чудовою профілактикою атеросклерозу і чистить судини
    20:00
    Спеція, котра покращує обмін речовин і має багато вітамінів
    18:00
    Приправа, яка чудово впливає на імунітет та нервову систему
    16:00
    Продукт, котрий здатен сповільнити старіння мозку
    Здоров'я в соцмережах: