Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону

14:00, 16 Січ 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 1128 · 

Лимонна кислота – криниця для всіх прихильників дієт, оскільки вона сприяє схуднення та нормалізації обміну речовин

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону



Лимон - найпоширеніший кислий фрукт, що володіє жироспалюючими властивостями. При цьому йому можна знайти застосування практично скрізь, наприклад, у кулінарії та навіть у медицині. Проте з фрукта можна отримати користь навіть при схудненні - досить приготувати смачний і ефективний у боротьбі із зайвими кілограмами напій, який можна вживати на постійній основі без шкоди здоров'ю. Про те, який позитивний ефект може принести організму лимонний сік, розповідаємо в цій статті, спираючись на офіційні медичні джерела.

Корисні властивості лимону

Для початку розберемося, які ж властивості має цей диво-фрукт.

Багатий вітаміном С лимон сприяє зміцненню імунної системи та покращенню стану шкіри.

Антиоксидант, що міститься у фрукті, аскорбінова кислота, допомагає в усуненні жиру на самих проблемних ділянках тіла. Більш того, він також сприяє відновленню клітин та їх продукування.

І, звичайно, лимонна кислота сприяє нормалізації роботи травної системи та запобіганню проблем із запорами та метеоризмом.

Худнемо з кислинкою

Освіжаючий лимонний напій

Цей рецепт допоможе вам не тільки вгамувати спрагу, але ще й схуднути. Отже, щоб приготувати напій, вам знадобляться такі інгредієнти:

- 1 невеликий шматочок імбиру,

- свіжий сік 1 плода лимона,

- свіжі листочки м'яти (6-10 шт),

- 1 склянка подрібненого льоду,

- 1 год. ложка солі.

Для початку вам потрібно потовкти у ступі або в чаші шматочок імбиру та листя м'яти.

Потім слід заповнити глечик чистою охолодженою водою і додати до нього всі інші інгредієнти.

Добре перемішати вміст і почекати приблизно 10 хвилин, поки напій настоїться.

Лимон із травами

Імбир, кардамон, кориця – вбивча суміш для зайвих кілограмів. У синтезі з лимоном ці прянощі допомагають прискорити процес схуднення.

- Заздалегідь подрібніть 1 шматочок імбиру у ступці.
- Заповніть каструлю водою (1,5 склянки) і додайте до неї потовчений інгредієнт.
- Дочекайтеся, поки вода закипить, а потім тушкуйте відвар протягом 2 хвилин.
- Накрийте тару кришкою і залиште її рівно на 1 хвилину (окропу в жодному разі не повинен охолонути).
- Потім процідіть відвар за допомогою ситцю і додайте до вмісту 1 год ложку лимонного соку.
- За бажанням, можете додати в напій 1 годину ложку меду.
- Пробуйте напій, поки він ще теплий.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
15:30
Скільки кави можна пити на день без шкоди здоров'ю
13:30
Чай в пакетиках провокує ураження зубів та кісток
12:30
Плюси і мінуси від фруктових смузі
10:30
Як найкраще смакувати соки фреш
9:30
Три основні правила споживання фруктів
8:30
Дві склянки цього напою щодня допоможуть скинути 5 кг
6:30
Чому не варто пити каву з молоком
1:20
Вчені стали на захист курячих яєць
0:20
Продукти, які пришвидшують і сповільнюють процес старіння
23:30
Переваги та недоліки соняшникового насіння
22:30
Продукти, котрі допоможуть зняти біль у спині
19:30
Топ-5 корисних властивостей лимона
15:30
Топ-6 продуктів з високим вмістом заліза
13:30
Картоплю не можна різати перед варінням
10:30
Чому зірки так люблять ягоди годжі
7:30
Вчені довели, що фастфуд шкідливо впливає на мозок
6:30
7 продуктів для правильної роботи організму
1:20
Скільки разів на день радять їсти вчені
19:30
Що буде з людиною, котра регулярно їсть зелені оливки
17:30
Топ-5 продуктів для здорового серця
15:30
4 продукти, які захищають людину від раку
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
8:30
4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими
Здоров'я в соцмережах: