Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону

14:00, 16 Січ 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 1146 · 

Лимонна кислота – криниця для всіх прихильників дієт, оскільки вона сприяє схуднення та нормалізації обміну речовин

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону



Лимон - найпоширеніший кислий фрукт, що володіє жироспалюючими властивостями. При цьому йому можна знайти застосування практично скрізь, наприклад, у кулінарії та навіть у медицині. Проте з фрукта можна отримати користь навіть при схудненні - досить приготувати смачний і ефективний у боротьбі із зайвими кілограмами напій, який можна вживати на постійній основі без шкоди здоров'ю. Про те, який позитивний ефект може принести організму лимонний сік, розповідаємо в цій статті, спираючись на офіційні медичні джерела.

Корисні властивості лимону

Для початку розберемося, які ж властивості має цей диво-фрукт.

Багатий вітаміном С лимон сприяє зміцненню імунної системи та покращенню стану шкіри.

Антиоксидант, що міститься у фрукті, аскорбінова кислота, допомагає в усуненні жиру на самих проблемних ділянках тіла. Більш того, він також сприяє відновленню клітин та їх продукування.

І, звичайно, лимонна кислота сприяє нормалізації роботи травної системи та запобіганню проблем із запорами та метеоризмом.

Худнемо з кислинкою

Освіжаючий лимонний напій

Цей рецепт допоможе вам не тільки вгамувати спрагу, але ще й схуднути. Отже, щоб приготувати напій, вам знадобляться такі інгредієнти:

- 1 невеликий шматочок імбиру,

- свіжий сік 1 плода лимона,

- свіжі листочки м'яти (6-10 шт),

- 1 склянка подрібненого льоду,

- 1 год. ложка солі.

Для початку вам потрібно потовкти у ступі або в чаші шматочок імбиру та листя м'яти.

Потім слід заповнити глечик чистою охолодженою водою і додати до нього всі інші інгредієнти.

Добре перемішати вміст і почекати приблизно 10 хвилин, поки напій настоїться.

Лимон із травами

Імбир, кардамон, кориця – вбивча суміш для зайвих кілограмів. У синтезі з лимоном ці прянощі допомагають прискорити процес схуднення.

- Заздалегідь подрібніть 1 шматочок імбиру у ступці.
- Заповніть каструлю водою (1,5 склянки) і додайте до неї потовчений інгредієнт.
- Дочекайтеся, поки вода закипить, а потім тушкуйте відвар протягом 2 хвилин.
- Накрийте тару кришкою і залиште її рівно на 1 хвилину (окропу в жодному разі не повинен охолонути).
- Потім процідіть відвар за допомогою ситцю і додайте до вмісту 1 год ложку лимонного соку.
- За бажанням, можете додати в напій 1 годину ложку меду.
- Пробуйте напій, поки він ще теплий.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
Здоров'я в соцмережах: