Як знизити цукор у крові: 1 дешевий продукт радять включити у вечерю при діабеті

Такого висновку дійшли медики після того, як провели дослідження за участю 110 пацієнтів з діабетом другого типу. Учасників поділили на дві групи. В одній піддослідній під час вечері давали 15 мл яблучного оцту, розведеного в 200 мл води. Інша група отримувала плацебо. Експеримент тривав упродовж трьох місяців. Результати дослідження опубліковані в International Journal of Medical Research & Health Sciences.

Після закінчення необхідного терміну дослідники провели аналізи та побачили значні зміни HbA1c та рівня цукру в крові натщесерце у людей, які під час вечері пили яблучний оцет. HbA1c (глікований гемоглобін) - біохімічний показник крові, що відображає середній вміст цукру в крові за тривалий період. Рівень глюкози в крові натщесерце вимірює рівень цукру в крові на момент дослідження (зазвичай після нічного голодування).

"Яблучний оцет при регулярному вживанні ефективний для контролю діабету, зниження гіперхолестеринемії та гіпертригліцеридемії у пацієнтів з цукровим діабетом другого типу", – зробили висновок дослідники.