Головні принципи харчування від лікаря Комаровського
07:30, 21 Лют 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 8157 ·
Здоров'я людини залежить від її харчування. Раціон має бути різноманітним та збалансованим.
Харчування від Комаровського
5 принципів безпечного харчування від Комаровського:
1. Дотримуйтесь чистоти (регулярне миття рук, продуктів та дезінфекція поверхонь кухні).
2. Відокремлюйте сире від готового (продукти повинні готуватися та зберігатися окремо один від одного).
3. Проводьте ретельну термічну обробку продуктів.
4. Зберігайте продукти за безпечної температури.
5. Використовуйте лише свіжі продукти та чисту воду.
Підписники у коментарях поділилися своєю думкою, деякі підтримали лікаря, а інші поставилися скептично.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як правильно навчити дитину сидіти?
Вплив постійних сварок на стан дитини
Йогуртовий торт з лимоном і маком
Салат «Оселедець під периною»