Продукти, які гальмують старіння

19:45, 03 Бер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 1872 ·

Найкращі антиейдж продукти.

Їжа для гальмування старіння

Броколі

Цей овоч не тільки незамінний продукт для стрункого тіла та гарної фігури. Він заслуговує на увагу всіх жінок, тому що відіграє роль у профілактиці онкозахворювань, у тому числі раку молочної залози. Крім цього броколі містить безліч вітамінів та мікроелементів, які необхідні жіночому організму. Це вітамін С, фолієва кислота, залізо, кальцій та калій. А за рахунок наявності клітковини організм починає працювати, як щогодини, налагоджуючи механізм самого кишечника. Цей продукт здатний зробити вас молодшим завдяки сульфорафану, речовині яка нівелює шкоду від кінцевих продуктів глікування (КПГ). ⠀

Чорниця

Ця ягода справжнісінький борець із віком. Допомагає шкірі залишатися гладкою та молодою, зменшує появу зморшок, сприятливо впливає на згадку, нормалізує підвищений тиск та підтримує активність рухового апарату. Чорниця багата на вітаміни, які покращують здоров'я. Також багато лікарів прописують чорничний сік тим пацієнткам, які страждають на інфекції сечостатевого тракту. ⠀

Риба жирних сортів

Вона містить жирні кислоти, які мають протизапальну активність, мають свій вплив на імунітет, психоемоційне здоров'я та гормональний фон. Також омега-3 жирні кислоти профілактують виникнення захворювань серця та судин. І якщо хоча б 2-3 рази на тиждень вживати таку рибу, то можна суттєво покращити своє здоров'я.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: старіння, продукти, їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
8:00: Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
18:00: 4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
14:00: Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
12:00: На що звернути увагу при виборі хурми
8:00: Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.804 Mb

Продукти, які гальмують старіння

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: