Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Соус, який може підвищувати артеріальний тиск

11:30, 10 Бер 2022 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 963 · 

Деякі продукти можуть непомітно підвищувати показання артеріального тиску, що є небезпечним, якщо є схильність до гіпертонії.


Соус, який підвищує тиск

Соус, який підвищує тиск



Високий кров'яний тиск або гіпертонія може бути безсимптомним станом, що потай підвищує ризик небезпечних для життя ускладнень, що включають серцеві напади та інсульти. Людям, які схильні до цієї проблеми, слід контролювати харчування, оскільки існують продукти, що допомагають краще контролювати рівень артеріального тиску, як і навпаки – здатні збільшувати артеріальний тиск.

Особливо ретельно потрібно стежити за використанням і кількістю приправ, соусів, – попереджає організація Blood Pressure UK.

"Майте на увазі, що приправи можуть підвищувати ваш кров'яний тиск, особливо кетчуп", - кажуть її фахівці.

Експерти радять бути дуже обережними з популярним соусом, оскільки його додавання до страв збільшує загальне дозування солі. Тим часом, коли справа доходить до високого кров'яного тиску, сіль є незаперечним ризиком, тому що ця приправа - перше, що потрібно скоротити, якщо людина схильна до гіпертонії. З точки зору ВООЗ, дорослі люди не повинні споживати більше 6 г солі на день, що еквівалентно 2,4 г натрію. Магазинний кетчуп може містити близько 1,8 г солі на 100 г продукту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Оптимальний раціон для літніх людей
    12:00
    Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
    8:00
    Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
    22:00
    Як проста цибуля допоможе схуднути
    20:00
    Найкращі крупи для вашого здоров'я
    18:00
    Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
    14:00
    Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
    12:00
    З якими продуктами не варто поєднувати черешню
    8:00
    Продукти, які можуть зробити дієту смачною
    16:32
    Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
    16:00
    Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
    14:00
    Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
    12:00
    Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
    8:00
    Найкращий напій під час дієти
    22:00
    Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
    20:00
    Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
    18:00
    Чим сочевиця корисна для організму людини
    16:00
    Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
    12:00
    Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
    8:00
    Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
    22:00
    Основні правила ідеального обіду
    20:00
    Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
    18:00
    Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
    16:00
    Названо основний принцип дієти для схуднення
    12:00
    У який період дня лікарі рекомендують пити каву
    8:00
    Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
    20:00
    Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
    18:00
    Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
    16:00
    Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
    14:00
    Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
    12:00
    Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
    10:00
    Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
    22:00
    Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
    18:00
    Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
    14:00
    Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
    12:00
    Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором
    8:00
    Овочевий сік, який розширює стінки судин і знижує тиск
    20:00
    Продукт, який збільшує тривалість життя і покращує стан судин
    16:00
    Три обов'язкові компоненти для харчування дітей
    12:00
    Чому яблука не можуть заповнити дефіцит заліза
    Здоров'я в соцмережах: