Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які напої несумісні з вітамінами та ліками

18:00, 17 Бер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Лікування · Переглядів 3630 · 

Чай, кава, алкогольні напої та пробіотики можуть зруйнувати корисні властивості вітамінів, мінералів та антибіотиків

Які напої несумісні з вітамінами та ліками

Які напої несумісні з вітамінами та ліками



В інтерв'ю виданню Express консультант із харчування Шона Уілкінсон розповіла, чому їх слід виключити при прийомі будь-яких медикаментів.

Теплі чай та кава

Тепло руйнує поживні речовини, тому гаряча вода у чаї та каві не повинна використовуватися під час прийому вітамінів та інших корисних добавок. Дубильні речовини та кофеїн можуть перешкоджати засвоєнню деяких вітамінів і мінералів, особливо заліза та вітаміну D. Крім того, кофеїн має сечогінну дію, внаслідок чого вітаміни групи В та вітамін С можуть бути виведені з організму разом з рідиною.

Алкоголь

Вживання алкоголю під час прийому вітамінних добавок запобігає засвоєнню організмом необхідних поживних речовин. Вітаміни групи В найбільш схильні до ризику виснаження, а ті, хто вживає багато спиртних напоїв, з великою ймовірністю можуть відчувати дефіцит цього елемента. Поєднання алкоголю з антибіотиками здатне викликати запаморочення та сонливість. У більш серйозних випадках можливі нудота та блювання.

Пробіотики

Додавання пробіотиків до раціону корисне для кишечника. Однак прийом напоїв із пробіотиками може знизити ефективність антибіотиків. Оскільки обидва є бактеріями, вони можуть "вбити" один одного, каже Вілкінсон. Тому між прийомом антибіотиків та пробіотиків (наприклад, питного йогурту) має бути перерва не менше двох годин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    16:00
    Крупа, котра є найбільш дієтичною і зміцнює імунітет
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    12:00
    У чому головний мінус швидкорозчинних каш
    10:00
    Їжа, яка багата антиоксидантами та допомагає при лікуванні гастриту
    8:00
    Каша, яка виводить з організму токсини після прийому антибіотиків
    20:00
    Продукти, які дуже небажано їсти на сніданок
    18:00
    Надмірне вживання магнію може викликати зупинку серця
    16:00
    Каша, котра сповільнює процес старіння організму
    12:00
    Треба з'їсти два вагони. Чому чорниця не покращить ваш зір
    8:00
    Найкращі продукти для красивої шкіри
    22:00
    Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
    18:00
    Авокадо запобігає росту пухлин і є чудовою профілактикою катаракти
    16:00
    Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
    14:00
    Ківі допомагає травленню і насичує організм кальцієм, фосфором та залізом
    12:00
    Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
    10:00
    Найкращі продукти для того, щоб перекусити перед сном
    8:00
    Названо несподіваний напій, який зношує підшлункову залозу
    20:00
    Скільки цукру можна з'їдати щодня без шкоди для здоров'я
    18:00
    Чому вчені не рекомендують їсти свіжий хліб
    14:00
    Їжа, котра чудово насичує і позбавляє почуття голоду
    12:00
    Секрет ідеального сніданку нарешті розкрито
    8:00
    Риба, яка позитивно впливає на мозок і покращує стан шкіри
    20:00
    Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
    16:00
    Що треба їсти для боротьби з коронавірусом
    10:00
    У якій їжі міститься найбільше вітаміну К
    8:00
    Продукти, котрі можуть покращити ваш сон
    20:00
    Що варто їсти для того, щоб схуднути
    18:00
    Дієтологи розвінчали міф про шкоду знежирених молочних продуктів
    14:00
    Як правильно заповнити тарілку здоровим харчуванням
    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    Здоров'я в соцмережах: