Лікар-дієтолог Наталія Денисова розповіла про корисні властивості буряків
Який овоч покращує репродуктивні функції у чоловіків
Цей овоч сприяє зміцненню чоловічого здоров'я та благотворно впливає на судини. Щодо чоловіків, буряки з давніх-давен вважають природним афродизіаком — речовиною, що стимулює або посилює статевий потяг або статеву активність. Це відбувається за рахунок нітратів, які в організмі перетворюються на оксид азоту, що володіє судинорозширювальною дією. На це націлені і препарати на кшталт віагри.
А буряковий сік корисний для судин – робить їх більш еластичними та нормалізує тиск, це захищає від розвитку гіпертонії та атеросклерозу. Нітрати та антиоксиданти, що містяться у буряках, сприяють покращенню пропускної здатності судин, за рахунок чого підвищується витривалість при фізичних навантаженнях.
«Буряки з давніх часів вважали натуральним афродизіаком для чоловіків. Буряк – абсолютний чемпіон серед овочів за вмістом нітратів. Нітрати в нашому організмі перетворюються на оксид азоту, який має судинорозширювальну дію. Вважається, що вміст саме цієї речовини в організмі збільшують віагра та подібні до неї ліки», — підкреслила лікар.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен