Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Пристрасть до незвичних продуктів сигналізує про анемію

09:30, 05 Кві 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2815 · 

Потяг до певної їжі може виникати через фізичні,когнітивні та емоційні причини.

Анемія та їжа

Анемія та їжа



Раджив К. Пруті, представник клініки Мейо підкреслює, що нестача заліза часто виражається дивними уподобаннями в їжі. Людям хочеться пожувати лід, глину, ґрунт чи папір. Як показало дослідження, опубліковане в журналі American Family Physician, дефіцит заліза є найпоширенішим порушенням у всьому світі.

У пацієнтів із залізодефіцитною анемією у крові відсутня достатня кількість здорових еритроцитів. Це впливає на гемоглобін - молекули, що переносять кисень по організму. Внаслідок цього тканини послаблюються і не можуть нормально функціонувати.

Дефіцит заліза може торкнутися будь-кого, але найчастіше зустрічається у жінок, особливо при вагітності, годуванні груддю та рясній менструації. Люди із залізодефіцитною анемією часто стикаються зі втомою, слабкістю чи задишкою. Крім цього, серед симптомів виділяють:

- біль у грудях;
- пришвидшене серцебиття;
- поганий апетит;
- головний біль;
- запаморочення.

У деяких людей з анемією шкіра стає блідішою, починає випадати волосся, ламаються нігті, а кінцівки часто бувають холодними. Оскільки ці симптоми не є унікальними і можуть сигналізувати не тільки про анемію, а й про інші проблеми зі здоров'ям, важливо звернутися до лікаря, щоб здати аналіз крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
    12:00
    Смачна ягода, яку варто вживати для профілактики хвороб суглобів
    8:00
    Три найкращі продукти для здоров'я легень
    20:00
    Хвороби, які може принести надмірне вживання масла
    18:00
    Три корисні властивості вершкового масла
    16:00
    5 правил харчування при цукровому діабеті
    12:00
    Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
    8:00
    Продукт, який покращує роботу головного мозку
    22:00
    Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
    20:00
    Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
    18:00
    Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
    16:00
    Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
    12:00
    Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
    8:00
    Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
    20:00
    Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
    18:00
    Як обрати найкращу олію для приготування їжі
    16:00
    Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
    12:00
    Що треба їсти для профілактики колоректального раку
    8:00
    Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
    22:00
    Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
    20:00
    Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
    18:00
    Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
    16:00
    Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
    12:00
    Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
    8:00
    Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
    20:00
    Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
    18:00
    Три основні ознаки залежності від цукру
    16:00
    Як надлишок цукру впливає на організм
    12:00
    Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
    8:00
    Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
    22:00
    Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
    20:00
    Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
    16:00
    Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
    8:00
    Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
    22:00
    Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
    18:00
    Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
    16:00
    Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
    12:00
    Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
    8:00
    Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
    22:00
    Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
    Здоров'я в соцмережах: