Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Пристрасть до незвичних продуктів сигналізує про анемію

09:30, 05 Кві 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2650 · 

Потяг до певної їжі може виникати через фізичні,когнітивні та емоційні причини.

Анемія та їжа

Анемія та їжа



Раджив К. Пруті, представник клініки Мейо підкреслює, що нестача заліза часто виражається дивними уподобаннями в їжі. Людям хочеться пожувати лід, глину, ґрунт чи папір. Як показало дослідження, опубліковане в журналі American Family Physician, дефіцит заліза є найпоширенішим порушенням у всьому світі.

У пацієнтів із залізодефіцитною анемією у крові відсутня достатня кількість здорових еритроцитів. Це впливає на гемоглобін - молекули, що переносять кисень по організму. Внаслідок цього тканини послаблюються і не можуть нормально функціонувати.

Дефіцит заліза може торкнутися будь-кого, але найчастіше зустрічається у жінок, особливо при вагітності, годуванні груддю та рясній менструації. Люди із залізодефіцитною анемією часто стикаються зі втомою, слабкістю чи задишкою. Крім цього, серед симптомів виділяють:

- біль у грудях;
- пришвидшене серцебиття;
- поганий апетит;
- головний біль;
- запаморочення.

У деяких людей з анемією шкіра стає блідішою, починає випадати волосся, ламаються нігті, а кінцівки часто бувають холодними. Оскільки ці симптоми не є унікальними і можуть сигналізувати не тільки про анемію, а й про інші проблеми зі здоров'ям, важливо звернутися до лікаря, щоб здати аналіз крові.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
7:42
Суперфуди для здоров’я: які продукти варто додати у свій раціон?
22:39
Середземноморська дієта знижує ризик депресії - нові дослідження
16:23
ТОП-5 продуктів, які зміцнюють імунітет взимку
8:34
Ідеальний сніданок: прості рецепти для енергії на цілий день
0:39
Роль води в організмі: скільки насправді потрібно пити?
22:20
Нове дослідження: як правильне харчування взимку сприяє зміцненню імунітету
11:12
5 суперфудів, які покращують імунітет
9:08
Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
8:34
Лікар-дієтолог розповіла, який сорт хліба сприяє схудненню
2:25
5 напоїв, які допомагають швидко засипати
23:54
Ромашковий чай на ніч: дієтологи пояснили, що буде, якщо вживати напій щодня
8:23
Вода з лимоном на порожній шлунок: користь чи міф?
7:19
Сила сніданку: як правильно почати свій день?
23:31
5 основних причин перейти на вегетаріанську дієту
19:26
Що з’їсти перед сном, щоб відчувати себе добре?
14:16
Тренди здорового харчування у 2025 році: що обирають експерти?
7:15
Тренд року: рослинне молоко завойовує кухні
1:29
Зимові салати: як харчуватися корисно, коли свіжих овочів мало
0:49
Чи варто переходити на безглютенове харчування?
0:11
Модний тренд 2025 року — «флексітаріанство»: харчування без стресу
23:14
Чи потрібна сіль у раціоні? Вчені назвали оптимальну норму на день
22:13
Гарбузова каша — недооцінений суперфуд зими
21:06
Овес на сніданок: чому це бюджетно, корисно і модно
8:26
Чашка зеленого чаю на день може продовжити життя – дослідження японських учених
0:33
Шоколад – новий суперфуд для мозку
9:06
Мед у боротьбі з бактеріями: природний антибіотик майбутнього
9:59
Що буде, якщо регулярно пити воду з лимоном
9:23
Ідеальні продукти для зимового сніданку
Здоров'я в соцмережах: