Причини набору зайвої ваги, які не пов'язані з харчуванням

22:00, 13 Тра 2022 · Категорія: Харчування, Схуднення · Переглядів 15548 ·

Іноді набір зайвої ваги не пов'язаний з нашим раціоном.

Причини зайвої ваги

Харчування відіграє величезну роль контролю здорової ваги, проте значення мають інші чинники: гормональний фон, стан внутрішніх органів, рівень фізичної активності тощо.

Зайві кілограми з'являються через малорухливий спосіб життя, спадковість, переїдання, стреси. Проте чималу роль відіграють і гормони, які відповідають за метаболізм. Тому якщо ви зменшили розмір порцій, збільшили фізичне навантаження, а результату немає, то це привід задуматися.

Серед можливих причин лікарі називають збої у роботі надниркових залоз. Коли ми потрапляємо в стресову ситуацію, вмикаються надниркові залози, виробляючи гормон кортизол, який допомагає нам вижити. Але якщо стрес затягнувся і кортизолу стало багато, це неминуче призведе до появи зайвої ваги на талії.

Запустити процес збільшення ваги здатна і всемогутня печінка. Коли в її роботі є неполадки, жир починає відкладатися в першу чергу на животі. Додаткові ознаки: підвищення цукру в крові, високий тиск, алергічні реакції, біль у суглобах.

І третій фактор – щитоподібна залоза. Це справжнісінький гормональний диригент. Вона регулює багато процесів, у тому числі обміну речовин.

У жінок зайва вага також виникає при збоях у роботі яєчників. Всі вуглеводи, що надходять в організм, будуть трансформуватися в жирові відкладення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: зайва вага, причини

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.804 Mb

Причини набору зайвої ваги, які не пов'язані з харчуванням

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: