Продукти можуть беспосередньо впливати на діяльність голосового апарату. Детальніше про те, які продукти можуть позбавити або ж повернути вам голос дізнавалась "Країна здоров'я".
ряд продуктів може позбавити вас вашого голосу
Для того, щоб голос завжди залишався при вас слід включити до свого раціону продукти насичені вітамінами. Гострі приправи, такі як гірчиця, перець, хрін.
Також слід уникати вживання їжі, яка має критичні температури. Занадто холодна або гаряча їжа точно не піде на користь вашому голосу. Це ж стосується і спиртних напоїв, які сприяють приливу крові до гортані , що висушує слизову оболонку та викликає хрипи.Куріння також здатне нашкодити вашому голосу.
Якщо при хвилюванні або під час хвороби у вас пересушує горло, тоді слід зробити декілька ковтків негазованої води. Вода повинна бути кімнатної температури.