У Туреччині багато лікарів щодня випивають вранці після сніданку склянку каркаде.
Користь щоденного вживання каркаде
Спекотним літом охолоджений каркаде (чай з квіток гібіскусу) є одним з найкращих способів вгамовувати спрагу – цей напій не тільки заповнює рівень рідини в тілі, але також забезпечує організм корисними речовинами.
Зокрема, каркаде є джерелом мінеральних сполук (калію, кальцію, заліза, магнію, селену та інших), антиоксидантом (бета-каротину, антоціанів, флавоноїдів). До того ж у ньому багато вітамінів, включаючи вітамін С та вітаміни групи В.
Випивати каркаде щодня корисно для профілактики ускладнень, викликаних гіпертонією, як і самої гіпертонічної хвороби.
Каркаде сприятливо впливає на роботу серцево-судинної системи. Дослідження довели, що щоденний прийом напою допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Ранковий прийом каркаде із додаванням гранатового соку є чудовою профілактикою гіпертонії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки повинен їсти новонароджений?
5 продуктів, які потрібно давати дітям на сніданок
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами