Багато українців полюбляють додавати дос трав шкідливі соуси.
Шкідливі соуси
Наприклад, додавання до страв соєвого соусу сприяє тому, що організм отримує додаткову порцію солі. Людям, схильним до набряків, підвищеного тиску, цей соус рекомендувати не можна.
Що стосується кетчупу, то в цьому соусі міститься неабияка доза цукру. Після його вживання в організмі зростуть рівні цукру та солі. Діабетикам краще взагалі відмовитись від кетчупу.
Майонез дієтологи часто називають "чистим жиром" і рекомендують утримуватися від страв, у яких майонез поєднується із сиром та жирним м'ясом. Необхідність перетравлювати подібні страви стає виснажливою роботою для підшлункової залози та печінки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен