Лікарі назвали сім продуктів для здоров'я шлунка

11:00, 11 Лип 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 7203 ·

Лікарі-дієтологи назвали 7 продуктів, що сприяють профілактиці захворювань шлунково-кишкового тракту. За їхніми словами, ці продукти можуть не лише позитивно впливати на загальний стан людського організму, а й завдяки потужним антиоксидантним властивостям стануть профілактикою багатьох небезпечних захворювань

Лікарі назвали сім продуктів для здоров'я шлунка

На першому місці – імбир. Фахівці порадили вживати як свіже коріння, так і імбир у сушеному, меленому або зацукрованому вигляді. Цей коренеплід здавна використовують у народній медицині для того, щоб лікувати найрізноманітніші хвороби.

Корисними властивостями володіє і розмарин – популярна середземноморська спеція. Аромат розмарину підвищує апетит, покращує травлення. Його рекомендують додавати до страв тим пацієнтам, які почали різко худнути і втрачати бажання їсти. Також його можна приймати із чорним чаєм. Це заспокоїть шлунок.

Лікарі також рекомендують вживати куркуму, яка може захистити від розвитку раку за рахунок виражених антиоксидантних та протизапальних властивостей. Куркумін - активна речовина, яка міститься у цій спеції.

Серед інших корисних продуктів дієтологи назвали гострий червоний перець чилі (допомагає нормалізувати процес травлення), часник (знижує ризик виникнення раку шлунка, товстої кишки, стравоходу, підшлункової залози та грудей), м'яту перцеву (допомагає при розладах шлунка, спазмах та діареї) (знімає спазми у шлунку, пом'якшує м'язову напругу та ефективно розслаблює гладку мускулатуру кишечника).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шлунок, продукти, користь, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Буряк зміцнює стінки капілярів та зменшує спазми судин
10:00: Дешевий овоч, котрий допомагає очам та сповільнює старіння
8:00: Неймовірна користь для організму, яку дає звичайний кабачок
18:00: Які продукти варто виключити з меню при високому тиску
16:00: Повсякденна їжа, котра викликає поганий запах з рота
14:00: Продукти, котрі допомагають людям уникнути інсульту
12:00: Хліб з висівками запобігає раку товстої кишки і знижує холестерин
10:00: Білий хліб дає один плюс і багато мінусів
8:00: Яку користь приносить людині вживання хліба
20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.32 сек | 4.813 Mb

Лікарі назвали сім продуктів для здоров'я шлунка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: