Чотири напої, через які у вас може боліти голова

08:00, 13 Лип 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3576 ·

Головний біль може бути спричинений безліччю факторів. Це і стрес, і дієта, і алергія, і зневоднення. Крім того, певні напої, як зазначає дієтолог Сідні Грін, теж здатні призвести до болю

Чотири напої, через які у вас може боліти голова

Фахівець-дієтолог Сідні Грін каже, що деякі напої можуть спровокувати біль голови. Усього їх чотири.

Енергетики. Хоча на якийсь час ви дійсно підбадьоритеся, після того, як ефект пройде, ви можете зіткнутися з головним болем через зневоднюючі властивості цукру і кофеїну. Ці компоненти входять до енергетичних напоїв.

Вино чи пиво. Будь-який алкоголь має сечогінні властивості, але пиво та вино можуть вивести ще більше рідини з організму, ніж інші спиртні напої. Через це можуть з'явитися зневоднення та головний біль.

Соки фруктові. У соках багато цукру. Коливання рівня глюкози в крові (швидке підвищення та зниження) можуть статися, якщо випити сік у чистому вигляді. Через такі коливання виникають і головні болі.

Кава. Кофеїн діє в такий спосіб, що звужує кровоносні судини. При цьому, коли він виводиться з організму, судини знову розширюються. Збільшення тиску від кровотоку може призвести до «головного болю відміни кофеїну». Крім того, Грін підкреслює, що якщо одна чашка кави може допомогти при головному болі, то ще дві додаткові лише підсилить її.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: головний біль, причини, біль, голова, напої

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути
20:00: Продукт, який допомагає ранам швидше загоюватися
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
12:00: Продукти, які підтримують здоров'я нирок
8:00: Чому високий вміст заліза в яблуках - це добре, а у вині - погано
22:00: Чому людину може нудити після жирної їжі
20:00: Продукт, який надзвичайно корисний для вагітних
16:00: Морозиво варто вживати для профілактики ангіни
12:00: До чого може призвести повна відмова від цукру
10:00: Що може дати людині відмова від глютену
8:00: Спеція, котра чудово впливає на нирки та знижує рівень цукру в крові
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
12:00: Чому продукти з холестерином не можна виключати з раціону
22:00: Що означає правило тарілки і як його дотримуватися
20:00: Що треба випити вранці, щоб запустити всі процеси в організмі
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.809 Mb

Чотири напої, через які у вас може боліти голова

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: