Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Медики виявили несподівану користь темного шоколаду для нервової системи

16:00, 18 Лип 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3278 · 

Какао має численні переваги для здоров'я

Медики виявили несподівану користь темного шоколаду для нервової системи

Медики виявили несподівану користь темного шоколаду для нервової системи



Як правило, дієтологи не рекомендують їсти шоколад, оскільки в ньому міститься багато калорій, жиру та цукру. Проте вчені виявили, що натуральне какао має численні переваги для здоров'я. Але проблема шоколаду полягає в тому, що зазвичай він містить не тільки какао, але також цукор, олії та інші інгредієнти, які є шкідливими для організму. Тому найкориснішим типом шоколаду вчені визнають чорний. Нещодавно дослідники з Ісфаханського медичного університету в Ірані з'ясували, що темний шоколад може позитивно впливати на мозок при хронічному стресі.

Фахівці вивчили вплив різних дієт з використанням темного шоколаду на синапси у певній ділянці мозку щурів, відомої як область CA1 гіпокампу. Результати наукової роботи були опубліковані в журналі Nutritional Neuroscience.

Для свого експерименту вони взяли 35 щурів і поділили їх на п'ять груп. Гризуни зазнавали хронічного стресу ізоляції, але отримували темний шоколад при власному режимі харчування. Зокрема, одній групі давали лише шоколад (примусовий режим), іншій – шоколад із звичайним кормом, третій – обмежену кількість шоколаду, четверту шоколадом не годували, а п'ята була контрольною.

В результаті вчені виявили, що всі схеми харчування з темним шоколадом знижували як споживання їжі, так і масу тіла щурів. Однак найсильніший ефект спостерігався у групах із примусовим та обмеженим режимом харчування. За словами дослідників, регулярне вживання темного шоколаду звернуло негативний вплив хронічного стресу на синаптичну активність і пластичність області CA1 гіпокампа.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:01
Дослідження: що їсти для кращої пам’яті та концентрації?
12:26
У який час найкраще пити каву
23:05
Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46
Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53
“Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40
Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?
12:57
Ледачий сніданок, який готують з вечора всього за 5 хвилин
11:04
Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01
Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
8:51
Три основні заборони в їжі для гіпертоніків
8:27
Дієтолог назвала продукти, без яких організм рано старіє
10:51
Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп
14:09
Дієтолог розповіла, чи треба вживати рибу
13:04
Що їсти і пити, щоб не було печії
22:31
Важлива причина пити молоко на ніч
9:04
Пластівці на сніданок завдають більше шкоди, ніж користі
8:46
Дієтологи розповіли, чим варені яйця небезпечні для людини
20:31
Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:26
Пити зелений чай потрібно в певний час
15:04
Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
14:17
Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
8:26
Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20
Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47
Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35
5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
11:38
Баланс білків, жирів і вуглеводів: основа здорового харчування
9:06
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
20:06
Солодощі, які корисні для серця і фігури
15:51
Чому взимку потрібно щодня вживати в їжу чорний перець
22:42
Чому мозку подобається шкідлива їжа
7:53
Чай який не можна пити на ніч
1:25
Чому виноград варто їсти разом з кісточками
0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
Здоров'я в соцмережах: