Після 40 років жінкам краще відмовитись від солодощів.
Шкода тортів та тістечок
Торт або тістечко промислового виробництва є кондитерськими виробами, що відрізняються надлишковим вмістом жиру і цукру. Перетравити таку продукцію без особливих наслідків може лише дуже здоровий та міцний організм із добрим метаболізмом.
У віці після 40 років жіночий організм зазнає специфічних фізіологічних змін, що збільшують його схильність до зайвої ваги. Швидкі рафіновані продукти засвоюються дедалі гірше, значно впливаючи на приріст жирової тканини.
Занадто жирні та солодкі продукти можуть стимулювати загострення хронічних захворювань та призведуть до появи зайвої ваги.
Чоловікам в цьому віці теж краще відмовитися від кондитерської випічки, тістечок і тортиків, особливо при наявній гіпертонії, атеросклерозі, діабеті.
Також важливо не давати тістечка дітям. В промислових тортах і тістечках можуть міститися небажані компоненти, наприклад, шкідлива для судин та серця перероблена пальмова олія.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою