Чи їсти фрукти натщесерце - шлях до раку шлунка?

20:00, 27 Лип 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 912 ·

В інтернеті є різна інформація з приводу користі та шкоди продуктів, з'їдених на голодний шлунок. Але чи можуть, наприклад, фрукти нашкодити організму, якщо їх вживати натще?

Чи їсти фрукти натщесерце - шлях до раку шлунка?

Місткість шлунка здорової людини дорівнює 50 мл натще і 1500-2000 мл після їжі. Гастроентеролог із Другої внутрішньої лікарні Медичного університету Гуанчжоу Чжоу Цзецюн каже, що «натщесерце» насправді означає, що вся їжа зі шлунка перейшла у дванадцятипалу кишку. Це зазвичай відбувається через 4-6 годин. Тому «на голодний шлунок» - це зовсім не тоді, коли організму потрібна їжа, як багато хто вважає.

Наукових доказів того, що при вживанні фруктів натще може виникнути виразка або рак шлунка, не існує. Показники кислотності у фруктів у будь-якому випадку будуть нижчими, ніж pH шлункової кислоти. Тому здоровій людині ці продукти на голодний шлунок не зашкодять.

Однак якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту, то потрібно бути обережнішим. Пов'язано це з тим, що в такій ситуації на слизовій оболонці шлунка точно присутні запалення і рани, а речовини, які входять до складу фруктів (протеаза, танін) можуть лише погіршити ситуацію і призвести до проблем із травленням.

Але є низка продуктів, які вживати натщесерце дійсно небезпечно.

Алкоголь. Згідно з результатами дослідження, опублікованого в Міжнародному журналі раку, спиртні напої при вживанні на голодний шлунок можуть підвищити ймовірність розвитку раку печінки. Це, за словами експертів, пов'язано з тим, що алкоголь натще всмоктується в кров швидше.

Гостра їжа та продукти, що подразнюють шлунково-кишковий тракт. Серед таких продуктів – свіжа цибуля та часник. Через них може пошкоджуватися слизова оболонка шлунка, а це призводить до спазмів і болів у животі.

Прохолодні напої. Ці напої можуть дратувати шлунок, внаслідок чого у людини виникає діарея, біль у животі та інші не найприємніші симптоми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: фрукти, рак шлунка, небезпека, натщесерце

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Корисна каша для зору, шкіри і травлення
12:00: 5 ситуацій, в яких часник категорично заборонений
8:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть часник
22:00: Як вживати кашу з сухофруктами, щоб вона приносила лише користь
20:00: Що треба їсти для насичення Омега-3 та рослинним білком
18:00: Їжа для покращення зору, імунітету та краси шкіри
16:00: Каша, яка добре впливає на кишківник і багата антиоксидантами
12:00: Найкраща олія для правильної роботи печінки
8:00: Фрукт, який знижує ризик ожиріння печінки
20:00: Яким чином гливи захищають печінку від руйнування
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
12:00: 4 принципи харчування, якщо ви запідозрили у себе діабет
8:00: Доступна спеція, яка захищає структуру печінки
20:00: Продукт, котрий прибирає зайвий жир з печінки при її ожирінні
16:00: Овочі, котрі знижують запальні процеси в печінці
12:00: Продукти, котрі збагачують організм фолієвою кислотою.
8:00: Три правила безпечного вживання мандаринів
20:00: Смачний фрукт, який запобігає атеросклерозу та регулює рівень цукру в крові
16:00: Корисні напої при тимчасовій втраті голосу
12:00: Їжа, котра заважає голосу красиво звучати
8:00: Найгірші продукти для щитовидної залози
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
16:00: Натуральна настійка від болю в голові
12:00: Ягода для очистки організму від солей важких металів
8:00: В яких продуктах міститься вітамін В8
22:00: Чому після обіду хочеться спати
20:00: Суперфуд, який відновлює ресурси організму та захищає нервову систему
16:00: 5 помилок у харчуванні, які шкодять щитовидній залозі
12:00: Продукти, котрі дають нігтям силу та красу
8:00: Їжа з найбільшим вмістом вітаміну В7
20:00: Найпопулярніші каші та їхній вплив на людину
16:00: Чому каші без молока кращі за молочні
12:00: Три найкорисніші види грибів
8:00: Продукти з найбільшим вмістом вітаміну К та ризик його дефіциту
20:00: Корисні і небажані продукти для людей з високим тиском
16:00: Овоч, котрий чистить кишківник та виводить важкі метали
12:00: Доступний продукт з високим вмістом білка та заліза
8:00: Топ-5 переваг від вживання курячих яєць
20:00: Молочні каші, котрі приносять найбільшу користь
16:00: Фруктовий сік, чиє поєднання зі статинами шкодить печінці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.18 сек | 4.833 Mb

Чи їсти фрукти натщесерце - шлях до раку шлунка?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: