Кому їсти дині та кавуни шкідливо для здоров'я

За словами фахівця, кавуни протипоказані людям, які страждають на цукровий діабет, тому що у них високий глікемічний індекс. З обережністю ці продукти потрібно їсти людям з ожирінням - у них багато важких цукрів.

Одним із небезпечних моментів є алергія. Незважаючи на те, що випадки алергії на диню та кавун досить рідкісні, під час їх цвітіння приходить розпилення пилку бур'янів, який може змішуватися з пилком баштанних. Тому алергікам потрібно уважно стежити за реакціями організму при вживанні дині та кавуна.

Не менш небезпечними є нітрати та пестициди. Нітрати зазвичай потрапляють на плоди з добривами, як і як пестициди; накопичуються в кірці і прилеглої до неї незрілої зеленої частини. Концентрація нітратів й у ранніх плодів, ніж зібраних наприкінці літа чи восени. Пестициди можуть призвести до швидкого отруєння, а нітрати накопичуються в організмі, викликаючи з часом хронічну інтоксикацію, яка може спровокувати онкологічні захворювання.

Також кавуни та дині потрібно з обережністю їсти вагітним, оскільки ці продукти мають сечогінний ефект, «але розумна порція — пара шматочків на день — допоможе зменшити набряки та знизити печію».

Також кавуни та дині не можна їсти при розладах шлунка, гострому панкреатиті та інших тяжких захворюваннях підшлункової залози, за наявності каменів у внутрішніх органах, метеоризмі, діареї, коліках, тяжких хворобах простати та порушеннях у роботі сечостатевої системи.