Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Популярні міфи про харчування

Популярні міфи про харчування

21:00, 07 Сер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 530 ·

З покоління в покоління ми передаємо одне одному міфи про харчування.

Міфи про харчування

Стейк робить сильнішими

Багато людей, які люблять цей вид їжі, вважають стейк живильною магією. Це правда, що він має багато властивостей, які можуть допомогти у рості м'язів, але це не найкраще джерело їжі для набору сили. Стейк містить більшу кількість заліза та B-12, але ці поживні речовини не допомагають при дефіциті. Немає жодної харчової чи біохімічної причини, через яку стейк має допомогти набратися сил.

Яєчні жовтки шкідливі

Яйця містять багато холестерину, і люди припускають, що більшість його потрапляє у кров. Але результати досліджень говорять про інше. Споживання яєць не впливає на рівень холестерину. Експерти схвалили вживання від одного до чотирьох яєць на день. Вони підтвердили, що це не зашкодить вашому здоров'ю.

Штучні підсолоджувачі змушують набирати вагу

Декілька років тому дослідники з Центру медичних наук Техаського університету повідомили, що дієтичні газовані напої роблять людей товстими. Насправді це зовсім не так. Вони заявили, що кожна банка солодких газованиї напоїв, яку ви випиваєте, збільшує ймовірність набрати зайву вагу на 41%. Це також неправда. Хоча напої, що містять штучні підсолоджувачі, можуть бути шкідливими для здоров'я, але вони не сприяють набору ваги.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Метод введення прикорму БЛВ
Як брак сну впливає на розвиток дитини?
Сирно-яєчні капкейки з беконом
Готуємо зелений сир зі шпинатом

Мітки: харчування, міфи

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

7:30: Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20: Топ-10 корисних для здоров'я спецій
23:30: Їжа, котра допоможе відновити роботу шлунка
21:30: Вчені спростували головний міф про питну воду
19:30: Топ-9 продуктів, які допоможуть схуднути
13:30: Продукти, котрі покращать вашу мікрофлору
9:30: Вид капусти, котрий варто їсти кожен день
1:20: Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю
23:30: Позитивні секрети вживання кураги
19:30: 7 мінусів від вживання сухофруктів у їжу
12:30: Кому категорично не можна вживати селеру
8:30: Чарівна рослина, яка допоможе при здутті живота
1:20: Користь і шкода від вживання крес-салату
0:20: Названо ягоду, котра бореться проти пивного живота
23:30: Золоті правила, як не отруїтися в спеку
22:30: Рослина, яка врятує від холестеринових бляшок
15:30: Популярна спеція може призвести до конвульсій
10:30: Запашна приправа з сечогінним та антисептичним ефектом
7:30: Рослина, яка покращить роботу імунної системи
0:20: Топ-5 корисних властивостей базиліка
22:30: Як правильно вживати м'яту в їжу
17:30: 5 мінусів для організму від вживання цукру
13:30: Симптоми отруєння харчовими добавками
10:30: Чим можна отруїтися влітку. Топ-3 найнебезпечніші продукти
9:30: Коли клітковина погано впливає на організм
6:30: Причини, через які вночі хочеться пити
1:20: 6 причин регулярно пити зелений чай
0:20: 7 плюсів від вживання у їжу клітковини
22:30: 7 видів брехні про знежирені продукти
17:30: 4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали
10:30: Які продукти заборонені для дітей до 5 років
9:30: 5 напоїв, які вранці можуть замінити каву
6:30: 6 продуктів для людей з підвищеним тиском
1:20: Користь і шкода від червоної ікри
19:00: Міфи про яблука, котрі вже треба спростувати
13:00: Корисні продукти для наших зубів
11:00: 9 причин пити багато води
9:00: Плюси і мінуси жувальної гумки
7:00: Горіх, котрий несе в собі суцільну користь
19:00: Їжа, котра поповнить запаси вітамінів навесні

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.28 сек | 5.418 Mb

Популярні міфи про харчування

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: