Людям, які страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, мають знижену роботу жовчного міхура або підшлункової залози, потрібно від грибів відмовитися.
Неперетравлені гриби, потрапивши в кишечник, можуть порушити роботу мікрофлори та спровокувати низку проблем, включаючи метеоризм, надлишок газів та запальні хвороби. Медик наголосила, що гриби не підходять для щоденного раціону, цей продукт може бути важким і для здорових людей.
У грибний сезон можна з'їдати страву з грибів не частіше ніж двічі на тиждень. У той же час лікар повідомила, що страви, в яких гриби поєднуються з картоплею та олією, дуже важкі для організму, їх шкідливо їсти у вечірній час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
10 геніальних цитат про здоров'я і виховання дітей