Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Вчені виявили несподівану користь пива для чоловіків

11:00, 12 Сер 2022 · Категорія: Харчування, Чоловіче здоров'я · Переглядів 25768 · 

Це показало дослідження португальських учених

Вчені виявили несподівану користь пива для чоловіків

Вчені виявили несподівану користь пива для чоловіків



Чотиритижневе дослідження португальських вчених показало, що щоденне вживання пива покращує кишковий геном. Це зменшує ймовірність діабету та серцево-судинних захворювань.

Учасниками дослідження були 22 здорові чоловіки 23-58 років, які вживали по 330 мл безалкогольного або алкогольного пива протягом 28 днів. У результаті з'ясувалося, що вміст корисних бактерій у їхньому кишечнику збільшився. Кількість деяких необхідних культур зросла вдвічі.

При цьому в учасників не спостерігалося зміни ваги, ні підвищення рівня цукру в крові.

Результати цього дослідження суперечать отриманим кілька років тому мексиканськими вченими висновками. Відмінності можуть пояснюватись різними умовами проведення досліджень. У більш ранньому брали участь і чоловіки, і жінки, які вживали лише алкогольне пиво.

У той же час автор попереднього дослідження Хімлал Нірмалкар зазначає, що безалкогольне пиво корисне для мікробіома кишечника в будь-якому випадку.

Вчений вважає, що в майбутньому варто приділити більше уваги вивченню властивостей пива та впливу напою на організм людини.

Раніше американські дослідники виявили користь пива для контролю рівня холестерину.

Помірне споживання алкоголю було пов'язане з уповільненням зниження кількості ліпопротеїнів високої щільності, так званого «хорошого холестерину». Вчені досліджували взаємозв'язок споживання алкоголю та рівня ліпопротеїнів високої щільності у 80 тисяч дорослих.

З'ясувалося, що з часом у всіх учасників знижувався рівень цих ліпопротеїнів. Однак одна-дві порції алкоголю на день для чоловіків або одна для жінок була пов'язана з більш повільним зниженням ЛВП, ніж при повній відмові або при зловживанні алкоголю.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:00
    Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
    16:00
    Продукти, які найлегше засвоюються організмом
    12:00
    Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
    8:00
    Що може вбити всі корисні речовини у яйці
    20:00
    Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
    16:00
    Чому не варто робити великі перерви між їжею на дієті
    12:00
    Хронічний стрес значно збільшує потяг до шкідливої їжі
    8:00
    Як нестача сну змушує людей більше їсти
    20:00
    Причини, через які суп дуже бажано включати до раціону
    18:00
    Чому цукор називають білою смертю
    16:00
    Брак м'яса може викликати в людини постійну втому
    12:00
    Продукти, які здатні покращити якість сну
    8:00
    Сік, який зміцнює кістки та покращує кровообіг
    20:00
    Правильне харчування проти целюліту
    16:00
    Що буде з людиною, коли пити теплу воду щодня
    12:00
    Корисний компот, який можна пити при схудненні та діабеті
    8:00
    Дві найкращі спеції для зміцнення кісток
    20:00
    Скільки кисломолочних продуктів треба вживати для зміцнення імунітету
    16:00
    Продукти, якими можна замінити вершкове масло
    12:00
    Чотири фрукти, які краще не давати дітям
    11:30
    Як правильно харчуватися під час стресу
    8:00
    Що буде, якщо повністю виключити з раціону вершкове масло
    20:00
    Яблучний оцет успішно бореться з ГРВІ та бактеріями у шлунку
    16:00
    Горіхова олія, яка ефективна проти герпесу та інших інфекцій
    12:00
    Незвична олія, яка володіє сильними противірусними властивостями
    8:00
    Смачний фрукт, який може зробити кров густішою
    20:00
    Людям з якими хворобами не варто їсти хурму
    16:00
    Топ-6 негативних наслідків, які може принести спожитий кавун
    12:00
    Які проблеми зі здоров'ям може спричинити вживання винограду
    8:00
    Корисне м'ясо, яке запобігає розвитку атеросклерозу
    16:00
    На якій олії краще смажити їжу, щоб вона приносила менше шкоди
    12:00
    Чому шкода маргаринів та спредів значно перебільшена
    8:00
    Продукти, які заважають кальцію засвоюватися в організмі
    20:00
    Швидкорозчинні каші можуть призвести до різкого стрибка цукру в крові
    16:00
    Чи варто вживати білий рис для схуднення
    12:00
    Суцільні мінуси від вживання манної каші
    8:00
    Продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан
    20:00
    Топ-6 продуктів, які наситять організм марганцем
    16:00
    Сухофрукти, які покращують роботу мозку, серця та судин
    12:00
    Які спеції найкраще додавати в какао
    Здоров'я в соцмережах: