Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті

18:00, 12 Сер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Кров і судини · Переглядів 4889 · 

Люди, які страждають від діабету другого типу, а також ті, хто схильний до ризику його виникнення, часто змушені відмовлятися від десертів. Однак дієтолог Лорен Манакер стверджує, що морозиво вони можуть собі дозволити

Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті

Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті



"Поки дотримуються належних розмірів порцій і не використовуються надто солодкі начинки, одна порція морозива може стати чудовими ласощами для людей, які контролюють рівень цукру в крові", - каже Лорен Манакер, додаючи, що мудрим рішенням буде виключити інші продукти з високим вмістом цукру, якщо вже було вирішено з'їсти морозиво.

При виборі морозива в магазині експерт радить звертати увагу на склад, пише Eat This, Not That. Краще віддати перевагу продуктам із невеликою кількістю жиру, оскільки жир може допомогти знизити ризик різкого підвищення рівня цукру в крові. А от від знежиреного морозива краще відмовитись.

Також, за її словами, багато брендів почали виробляти морозиво із цукрозамінниками. Вони дозволяють відчути насолоду, не переборщивши при цьому зі споживанням цукру.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Солодощі, котрі можна сміливо давати дитині
7:30
Чому перепелині яйця - це справжнє джерело здоров'я
0:20
Їжа, котра допоможе вам швидко схуднути
21:30
Їжа, котра найкраще знижує рівень цукру в крові
15:30
Топ-5 ідеальних продуктів для жіночого здоров'я
10:30
Вчені назвали продукти, які найбільше шкодять зубам
7:30
Продукти, котрі наситять організм залізом
0:20
Топ-10 корисних ефектів чистої питної води
21:30
Що категорично заборонено їсти гіпотонікам
15:30
Найкраща їжа для людей з пониженим тиском
10:30
Овочі та фрукти, які корисні для зубів
7:30
Користь та шкода від вживання бобових
0:20
Чому не можна їсти тільки сирі продукти
23:30
Продукти, які заборонено їсти людям з виразкою
19:30
Як потрібно харчуватися при виразці шлунку
15:30
Хвороби, з якими здатен боротися арахіс
10:30
Вчені назвали горіх, котрий змінцює серце та судини
7:30
Для кого кедрові горішки - користь, а для кого - шкода?
0:20
Дуже корисний горіх, котрий може отруїти людину
21:30
6 плюсів і 3 мінуси від споживання грецького горіха
15:30
Топ-3 продукти для хорошого настрою
10:30
Три варіанти для смачного перекусу в офісі
9:30
Ідеальне меню при дитячому ожирінні
7:30
Продукти, котрі дозволено та заборонено їсти гіпертонікам
0:20
Користь і шкода від вживання червоного м'яса
23:30
Кому заборонено пити натуральні соки
17:30
Як потрібно харчуватися при подагрі
13:30
Професор пояснив, чому не можна м'яти картоплю на пюре
9:30
Продукти, котрі можна вживати під час діареї
7:30
Правила харчування при жировій хворобі печінки
0:20
Топ-20 найкращих продуктів для вашого здоров'я
21:30
Топ-13 переваг регулярного вживання манго
15:30
Вчені назвали горіх, який має цілу купу корисних властивостей
10:30
Плюси і мінуси від поїдання хліба
7:30
12 корисних ефектів від вживання авокадо
0:20
Смачний фрукт, який здатен запобігти раковим пухлинам
23:30
Вчені відкрили сухофрукт, який зупиняє старіння
19:30
Шкірки цитрусових допомагають знизити холестерин
13:30
Три найкращі продукти для вагітної жінки
10:30
Медики назвали унікальний горіх, котрий захищає серце
Здоров'я в соцмережах: