Алкогольні напої фахівці називають найнебезпечнішими для здоров'я літніх людей. Через спиртне робота серця прискорюється, що збільшує кисневі потреби.
Шкідливий напій для людей похилого віку
Алкоголь змушує серце людини похилого віку працювати в прискореному режимі, тому що організму потрібно більше кисню. Серце якраз і займається перекачуванням крові, збагаченої киснем, по всьому тілу. Але в літньому віці судини часто бувають уражені бляшками холестеринів, що спостерігається при атеросклерозі. І що інтенсивніше трудиться серце, то вище ризик важких серцево-судинних патологій, включаючи інфаркти.
Замість алкоголю рекомендовано людям похилого віку пити зелений чай, який не тільки сприяє деякому очищенню судин від бляшок та зниженню артеріального тиску, але навіть і уповільнює швидкість старіння. Щоправда, зелений чай необхідно вживати без додавання цукру, оскільки напої з цукром за рівнем небезпеки для людей похилого віку знаходяться на другому місці після алкоголю.
У літніх людей погано виражене відчуття спраги. Ось чому в спеку потрібно пити більше води, навіть якщо вам зовсім цього не хочеться.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Комплекси, які вирощують батьки в дітях
Якщо дитина падає в істерику і не хоче йти додому з прогулянки