Полегшення при ПМС: корисні властивості чаю каркаде

Полегшує ПМС

Перед місячними багато жінок почуваються некомфортно не лише фізично, а й морально. Чай каркаде може допомогти кількома способами. Дослідження показують, що його прийом має антидепресивну дію. Крім того, каркаде впливає на гормональний баланс, зокрема, може підвищувати рівень естрогену, який може бути як позитивним, так і негативним.

Знижує високий кров'яний тиск. Вплив каркаде на серцево-судинну систему неодноразово перевірявся вченими у наукових дослідженнях – існують дані, що підтверджують його гіпотензивний ефект. Зокрема, вживання трьох чашок чаю каркаде на день може знизити високий кров'яний тиск в середньому на 7 пунктів. Він містить багато аскорбінової кислоти, завдяки якій покращується стан судинних стінок, а також еластичність судин, що є дуже важливим для нормалізації тиску. До того ж напій має легкий діуретичний ефект, то також сприяє зниженню АТ.

Допомагає схуднути. Каркаде, з одного боку, має дренажний ефект, з іншого – прискорює обмін речовин. Його щоденне вживання дозволяє тілу ефективніше позбавлятися всього зайвого, непотрібного і потенційно небезпечного (тих же токсинів).

Зміцнює імунну систему. Ще одна причина щодня пити чай каркаде: гібіскус дуже насичений вітаміном С, який є речовиною, життєво важливою для повноцінного функціонування імунної системи. Вживання каркаде восени – це профілактика інфекцій, а також допомога при ГРВІ, що вже виникли, оскільки рослина має протизапальні та антибактеріальні властивості.