Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Полегшення при ПМС: корисні властивості чаю каркаде

06:20, 07 Вер 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2097 · 

Чай з гібіскусу може приносити багато користі організму.

Користь чаю каркаде

Користь чаю каркаде



Полегшує ПМС

Перед місячними багато жінок почуваються некомфортно не лише фізично, а й морально. Чай каркаде може допомогти кількома способами. Дослідження показують, що його прийом має антидепресивну дію. Крім того, каркаде впливає на гормональний баланс, зокрема, може підвищувати рівень естрогену, який може бути як позитивним, так і негативним.

Знижує високий кров'яний тиск. Вплив каркаде на серцево-судинну систему неодноразово перевірявся вченими у наукових дослідженнях – існують дані, що підтверджують його гіпотензивний ефект. Зокрема, вживання трьох чашок чаю каркаде на день може знизити високий кров'яний тиск в середньому на 7 пунктів. Він містить багато аскорбінової кислоти, завдяки якій покращується стан судинних стінок, а також еластичність судин, що є дуже важливим для нормалізації тиску. До того ж напій має легкий діуретичний ефект, то також сприяє зниженню АТ.

Допомагає схуднути. Каркаде, з одного боку, має дренажний ефект, з іншого – прискорює обмін речовин. Його щоденне вживання дозволяє тілу ефективніше позбавлятися всього зайвого, непотрібного і потенційно небезпечного (тих же токсинів).

Зміцнює імунну систему. Ще одна причина щодня пити чай каркаде: гібіскус дуже насичений вітаміном С, який є речовиною, життєво важливою для повноцінного функціонування імунної системи. Вживання каркаде восени – це профілактика інфекцій, а також допомога при ГРВІ, що вже виникли, оскільки рослина має протизапальні та антибактеріальні властивості.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Шкідлива їжа, котра може спровокувати гастрит
    20:00
    Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
    18:00
    Три принципи харчування для людей з інсулінорезистентністю
    14:00
    7 правил харчування для здорової печінки
    10:00
    Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
    8:00
    Серйозні плюси та мінуси від вживання кориці
    22:00
    Ароматна і смачна спеція, яка є чудовим антиоксидантом
    20:00
    Гірчиця сповільнює старіння організму та здатна зміцнити імунітет
    18:00
    Спеція, котра знижує ризик серцево-судинних захворювань
    16:00
    Продукти, які треба їсти для здорових нирок
    12:00
    7 принципів здорового харчування за версією ВООЗ
    10:00
    Вчені пояснили, чому правильне харчування важливіше за тренажерний зал
    8:00
    Коли можна їсти солодощі, цукор та хліб, якщо сидиш на дієті
    20:00
    Вчені назвали три продукти, які на 50% збільшують ризик передчасної смерті
    16:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
    12:00
    Грудне молоко намагаються адаптувати для дорослих - воно корисне для кишківника
    8:00
    Фінські вчені назвали порцію м'яса, яка шкодить чоловічому здоров'ю
    22:00
    Чому користь від цукру з тростини суттєво перебільшена
    20:00
    Продукти, котрі містять у собі найбільше трансжирів
    10:00
    Чим можна замінити картоплю в салатах, щоб не нашкодити фігурі
    8:00
    Які солодощі можна їсти людям з цукровим діабетом
    18:00
    Скільки мандаринок можна з'їдати за раз без шкоди для здоров'я
    16:00
    Приблизні терміни домашнього зберігання солодких продуктів
    14:00
    Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
    12:00
    4 види шоколаду та їхній вплив на здоров'я людини
    10:00
    Три золоті правила вживання солодощів, які збережуть ваше здоров'я
    8:00
    Чому солодка їжа здатна піднімати нам настрій
    16:00
    Вчені довели, що надлишок калорій веде до передчасної смерті
    12:00
    Як можна позбутися хибного почуття голоду
    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    8:00
    Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
    22:00
    Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
    18:00
    Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
    16:00
    У якій їжі можна знайти найбільше цинку
    14:00
    Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
    12:00
    Фермент, вживання котрого надзвичайно корисне для курців
    10:00
    Найкращий салат, який дасть вашому організму каротин та Омега-3
    8:00
    Які продукти мають найбільше заліза та вітаміну С
    22:00
    Чотири види продуктів, на яких точно не варто економити
    20:00
    Нутриціолог порадив, як вберегти шлунок під час святкового застілля
    Здоров'я в соцмережах: