До складу кави входять антиоксиданти поліфеноли. Завдяки ним цей напій уповільнює старіння і знижує ризик виникнення пухлин. Але також існує думка, що кава може бути небезпечна для здоров'я із-за вірогідності розвитку остеопорозу. Що із цього приводу говорить наука?
Через каву розвивається остеопороз
Насправді ризик виникнення остеопорозу дійсно існує. Але для того, щоб це захворювання з'явилося, повинні співпасти декілька пунктів. По-перше, ви повинні спожити певну кількість чорного напою. По-друге, у вас від природи має бути схильність до остеопорозу (приміром, ця хвороба зустрічається частіше у старших). Крім того, кава здатна вимивати з організму кальцій. Пояснюється це тим, що до складу кави входить кофеїн. Також краще не пити занадто міцну каву: за рахунок цього ви уникнете різних проблем з кістками, включаючи остеопороз.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою