Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять кулінарних звичок, що викликають рак

18:00, 28 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Рак і пухлини · Переглядів 3521 · 

Багато хто впевнений, що домашня їжа - набагато краща за ресторанну. Але насправді це буває не завжди так

П'ять кулінарних звичок, що викликають рак

П'ять кулінарних звичок, що викликають рак



Можливо, ви навіть і не підозрювали, але на вашій кухні може бути безліч небезпек, які спричиняють рак. Йдеться про шкідливі кулінарні звички.

Класти продукти в олію, що димить. Здебільшого олія, яка продається в магазинах, - це рафінована олія. Тобто з неї вже видалено багато домішок, через які вона починає димитися. Це означає, що олія, що димить, - розжарена олія, а при подібній температурі в ній утворюються канцерогени, а якщо ви покладете в олію продукти, то з неї через занадто високу температуру зникнуть поживні речовини.

Вимикати витяжку відразу після того, як страва приготується. У цьому випадку ваша кухня все ще може бути після приготування заповнена масляними випарами. Такі випари погано позначаються на стані шкіри, можуть негативно вплинути на дихальну систему, викликати запаморочення, нудоту, почуття дискомфорту в носоглотці, відчуття сором'язливості в грудях та інші не найприємніші симптоми. Крім того, науково доведено, що подібні випари – один із головних факторів розвитку раку легенів. Тому після того, як завершите готування, дайте витяжку попрацювати ще приблизно три-п'ять хвилин.

Не мити сковороду після смаження на ній. Багато хто продовжує готувати на сковорідці, навіть не очистивши її перед цим. Це небезпечно тим, що при повторному нагріванні олії починає утворюватися бензпірен. А це один із канцерогенів, які провокують рак. Також на сковороді можуть залишитися частинки їжі, а це також може вплинути на розвиток раку.

Використовувати олію кілька разів. Через це утворюється канцероген бензпірен, а також окислюється сама олія.

Дуже сильно солити їжу. Якщо протягом тривалого часу їсти дуже солоні продукти, то підвищиться ймовірність розвитку гіпертонії та інших серцевих хвороб (ішемічна хвороба серця, інсульт).


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію
12:30
6 причин вашої залежності від солодкого
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
Небезпека, котру соки становлять для дитини
23:30
Принципи здорового харчування для підлітків
22:30
Три найкращі шляхи для підняття імунітету
19:30
4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі
12:30
Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
1:20
Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона
23:30
Правила харчування при атопічному дерматиті
21:30
Корисна їжа під час дефіциту йоду в організмі
15:30
Що варто їсти при дефіциті заліза в організмі
10:30
В якій їжі можна знайти коензим Q10
7:30
Правильне харчування при анемії
15:30
Їжа, котра зміцнить вашу імунну систему
10:30
Дієта після операції на апендицит
7:30
Вся правда про шкоду чіпсів для здоров'я
0:20
Чому глутамат натрію - це не абсолютне зло
22:30
Мінеральні речовини для підтримки імунітету
17:30
Кому заборонено їсти кіноа
12:30
Ефективні поради для правильного схуднення
6:30
Плюси і мінуси від вживання яєць
0:20
5 кроків, як відучити дитину від солодкого
23:30
10 видів продуктів, які можна їсти в піст
15:30
12 продуктів, котрі допоможуть перемогти безсоння
10:30
Топ-10 найкорисніших весняних продуктів
7:30
Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20
Топ-10 корисних для здоров'я спецій
23:30
Їжа, котра допоможе відновити роботу шлунка
21:30
Вчені спростували головний міф про питну воду
19:30
Топ-9 продуктів, які допоможуть схуднути
13:30
Продукти, котрі покращать вашу мікрофлору
9:30
Вид капусти, котрий варто їсти кожен день
1:20
Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю
23:30
Позитивні секрети вживання кураги
19:30
7 мінусів від вживання сухофруктів у їжу
12:30
Кому категорично не можна вживати селеру
8:30
Чарівна рослина, яка допоможе при здутті живота
1:20
Користь і шкода від вживання крес-салату
Здоров'я в соцмережах: