Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Чи можна запивати їжу водою

Чи можна запивати їжу водою

23:00, 13 Жов 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 3083 ·

Багато людей досі думають, що запивати їжу водою шкідливо.

Запивати їжу водою можна

Твердження про шкоду звички запивати їжу водою немає жодних наукових доказів. Вживання води в цьому випадку, навпаки, сприяє доброму травленню.

Помірна кількість рідини сприяє розщепленню їжі та кращому засвоєнню поживних речовин.

Якщо людина здорова, то її організм самостійно регулює необхідну для перетравлення кількість шлункового соку. Переживати, що його "розбавили" водою, не варто. Коли ви вживаєте багато білкових продуктів і при цьому недостатньо вживається рідини – виникає схильність до закрепів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Готуємо для дітей вдома: сухе печиво «Марія» без яєць
Невроз у дитини: невидимі сльози та мовчазний біль – як батьки можуть допомогти?
Заварні млинці: простий рецепт
Тістечка з сиром і джемом: рецепт з готового листкового тіста

Мітки: їжа, вода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:26: Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20: Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47: Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35: 5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
11:38: Баланс білків, жирів і вуглеводів: основа здорового харчування
9:06: Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
20:06: Солодощі, які корисні для серця і фігури
15:51: Чому взимку потрібно щодня вживати в їжу чорний перець
22:42: Чому мозку подобається шкідлива їжа
7:53: Чай який не можна пити на ніч
1:25: Чому виноград варто їсти разом з кісточками
0:43: Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47: Коли категорично не можна пити воду
7:29: Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15: Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33: Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59: Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26: Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20: Чим замінити кашу вранці
7:50: Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04: Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47: Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14: Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00: Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56: Смачні продукти для зниження тиску
19:23: Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26: Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58: Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09: Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00: Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18: Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12: Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08: Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32: Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31: Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47: Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37: Які продукти уповільнюють старіння?
8:39: П’ять причин пити багато води
8:54: Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.306 Mb

Чи можна запивати їжу водою

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: