Чим солодші цукерки, і чим більше в них ненатуральних компонентів, тим більшу шкоду вони становлять для здоров'я людини.
Коли ви приходите в магазин купувати цукерки, потрібно дуже ретельно стежити за складом, вказаним на упаковці. Багато виробників подібної продукції намагаються публікувати цю інформацію мікроскопічним текстом і неозброєним оком її прочитати неможливо. Ось чому слід носити із собою збільшувальне скло або встановити відповідну програму на смартфон.
Особливу шкоду становлять барвники, які часто додають в кондитерські вироби для надання їм привабливого зовнішнього вигляду. Також погано, якщо до цукерок додають анадто велику кількість цукру. Не буде нічого корисного і від ароматизаторів.
Надто солодкі цукерки завдають шкоди у будь-якому випадку, особливо якщо ми вживаємо їх у великій кількості. А от якщо замість натурального цукру застосовуються його замінники на кшталт стевії або фруктози, то це для здоров'я більш щадний варіант. При покупці шоколадних цукерок краще вибирати ті, що мають підвищений вміст какао-бобів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
