Деякі рослинні продукти можуть нашкодити здоров'ю нирок.
Шкідливі продукти для нирок
Надмірне споживання щавлю, буряків, шпинату, ревеню, грибів, суниць, груш, агрусу, квасолі за рахунок оксалатів, що містяться в них, може призводити до розвитку сечокам'яної хвороби.
Крім того вживання соєвих бобів та продуктів на основі сої, а також ягід журавлини та брусниці може сприяти тому, що у нирках з'являться каміння.
Неприпустимим є вживання великої кількості солі. Значно погіршує роботу нирок зловживання алкоголем, газованою водою, кавою, продуктами фастфуду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як допомогти дитині сформувати особисті кордони?
Чому так важливо вкладати дитину спати не пізніше 21:00?