Напої, які шкодять вашим суглобам

11:00, 08 Лист 2022 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 5072 ·

Є дані про те, що високий рівень пурину в деяких напоях може збільшити тяжкість та ймовірність утворення хворобливих кристалів у суглобах.

Суглобити будуть боліти, якщо вживати деякі напої

Подагра – підтип артриту, викликаний скупченням гострих кристалів у суглобах. Згідно з декількома дослідженнями, деякі напої можуть сприяти цьому накопиченню через високий вміст пурину.

При розщепленні фруктози організм викидає в кров пурини, тісно пов'язані з виробленням сечової кислоти.

Іноді ваше тіло виробляє занадто багато сечової кислоти або ваші нирки виділяють занадто мало сечової кислоти. Коли це відбувається, сечова кислота може накопичуватися, утворюючи гострі голчасті кристали в суглобі або навколишніх тканинах, які можуть викликати біль, запалення та набряк.

Маленькі кристали, виявлені в суглобах і навколо них при подагрі, можуть викликати раптові напади гострого болю, тому важливо своєчасно лікувати цей стан.

Рівень сечової кислоти може підвищуватись після вживання занадто великої кількості продуктів з високим вмістом пуринів або прийому таких ліків, як діуретики, аспірин та нікотинова кислота.

Тоді кристали сечової кислоти можуть утворюватися і накопичуватися в суглобах. Це викликає хворобливе запалення. Це називається подагрою.

Пацієнти з ризиком розвитку подагри повинні уникати напоїв із високим вмістом пуринів.

Виявлено сильний зв'язок між загостреннями та споживанням пива чи спиртних напоїв. Виявили, що міцні напої мають нижчий вміст пуринів, тоді як звичайне пиво — найвище.

Ще одним поширеним винуватцем розвитку подагри є фруктоза, яка поглинається печінкою та викликає швидке підвищення рівня сечової кислоти. Слід уникати соків, підсолоджених цукром.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: суглоби, напої, біль

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду
18:00: Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
16:00: Норма добового вживання води для дорослої людини
14:00: Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
22:00: Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
18:00: Ідеальне харчування для людей-жайворонків
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування
18:00: Кола без цукру може бути ще шкідливішою за звичайну
16:00: Фрукт, який знижує ризик цукрового діабету
12:00: Зелень, яка запобігає дегенерації сітківки ока
8:00: Червоне м'ясо може допомогти жінкам під час клімаксу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.36 сек | 4.829 Mb

Напої, які шкодять вашим суглобам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: