Корисні властивості журавлини, про які ви не знаєте

Журавлина має унікальний склад. Вона багата на вітамін C, який підтримує роботу імунної системи та нормалізує стан шкіри. У ній багато вітаміну E, що покращує зір. У ягоді міститься марганець, необхідний для правильного обміну речовин, росту та розвитку всіх тканин, а також мідь, яка покращує роботу серцевого м'яза.

Журавлина містить багато антиоксидантів, що знижують активність хронічного запалення і запобігають розвитку ракових пухлин.

Антиоксиданти, що містяться у журавлині:

- кверцетин відповідає за профілактику пухлин;
- мірицетин знижує ризик раннього цукрового діабету II типу та ІХС (ішемічної хвороби серця);
- пеонідин підвищує ефективність ферментативних процесів;
- урсолова кислота має протизапальну дію;
- проантоціани викликають загибель шкідливих мікроорганізмів.

Журавлина покращує здоров'я серця та судин, запобігає низці смертельно небезпечних патологій.