Риба - дуже корисний продукт для людського організму. Але варто уникати деяких небезпечних поєднань продуктів з рибою.
Шкідливе поєднання з рибою
Жирні сорти риби не слід поєднувати з крупами, грибами та молочними продуктами. Це пов’язано з тим, що таке поєднання може призвести до розладу або запальних процесів у ШКТ людини, яка страждає на захворювання цих органів.
Слід утриматися і від поєднання риби з бобовими, оскільки це може не лише призвести до відчуття важкості, а й перешкоджати коректному засвоєнню білка.
Найкращим гарніром для рибних страв є овочі. За його словами, це поєднання забезпечить найбільшу користь від їжі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 речей, яких краще не робити мамі в присутності дитини
5 заборон, через які у дітей з'являються комплекси