Вживання кефіру сприяє зниженню артеріального тиску завдяки покращенню функцій кишкової мікрофлори.
Корисний кефір
Кефір - класичний пробіотик, що відновлює мікрофлору кишечника, лактобактерії підтримують імунну систему організму, виводять токсини.
Вживання пробіотиків сприяє розмноженню в кишковій флорі так званих хороших бактерій. Ці мікроорганізми перешкоджають розмноженню тих факультативних бактерій, які у процесі своєї життєдіяльності виробляють велику кількість токсичних компонентів. Токсини можуть негативно вплинути на організм, викликати хронічне запалення, здатне призвести до розвитку метаболічного синдрому. У людей із синдромом нерідко розвивається гіпертонія.
Але навіть корисний кефір може мати протипоказання до вживання. За наявності таких проблем, як виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, панкреатит, гастрит пити його не слід.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
