Здоровий раціон дозволить зберегти печінку здоровою на довгі роки.
Харчування для відновлення печінки
Жировий гепатоз (ожиріння) є однією з найпоширеніших проблем зі здоров'ям у дорослих людей. Якщо ожиріння печінки не перейшло в критичну стадію, впоратися з ним цілком можливо за допомогою здоровішого харчування. Насамперед необхідно знизити калорійність раціону.
Якщо у людини жировий гепатоз і підвищені печінкові ферменти, йому достатньо схуднути, дотримуючись правильної дієти. У цьому випадку вона чудово відновить роботу печінки.
В раціоні можуть бути присутні яйця, овочі, а також гарбузове насіння.
При утрудненні відтоку жовчі з жовчовивідних шляхів лікування визначається лікарем, але паралельно призначається дієта, в яку входять продукти з легкою сечогінною та жовчогінною дією.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
5 помилок у вихованні хлопчиків
Салат з копченим курячим філе і грибами
Котлети з зеленим горошком
Рекомендуємо прочитати:
Коментарі користувачів
#1. Олена . Дата:12.05.2025 - 12:36
Веду активний спосіб життя, але не завжди виходить правильно харчуватись. Щоб захистити печінку, курсами приймаю Ерхолів. Дуже зручно і дієво — самопочуття відчутно покращується.